С древних времен считается, что здоровье и молодость человека зависит от того, насколько молод и здоров его позвоночный столб. Чем сильнее мышцы спины, чем тренированнее мышечно-связочный аппарат, чем лучше осанка, тем лучше самочувствие человека. Для тех, кто ведёт в сидячий образ жизни, мало двигается, имеет лишний вес, велик риск развития самых разных соматических заболеваний, связанных с застойными явлениями, нарушениями кровообращения и сдавливанием внутренних органов.
Тракционное вытяжение позвоночника как метод лечения множества заболеваний известен ещё со времён Древней Греции и Древнего Рима. Живший В 5 веке до н. э. целитель и учёный Гиппократ с большим успехом применял метод вытяжения позвоночника для избавления пациентов от боли, спазмов и скованности. Тракционная терапия представляет собой один из медицинских методов лечения и профилактики самых разных заболеваний. Сама тракция предполагает дозированное плавное вытяжение позвоночного столба под влиянием собственного веса пациента, а также с применением дополнительных грузов или ручного воздействия. Дозированное вытяжение позволяет растянуть и расслабить мышцы и связки, ускорить кровообращение и лимфоток, увеличить расстояние между позвонками и суставными поверхностями. Тракционная терапия особенно эффективна при лечении дефектов осанки, остеохондрозе межпозвоночных грыжах и протрузиях, артрозе и артрите. Если занятия проводятся под контролем опытного тренера, тракционная терапия позволяет добиться отличного результат в кратчайшие сроки. Независимо от того, какой именно способ тракции используется, суть метода заключается в том, что врач добивается дозированного растяжения и уменьшения спазмации мышц, а также возвращения смещённых твёрдых тканей на их естественное место. В результате растяжения происходит удлинение позвоночника за счет увеличения межпозвонкового пространства.
Древние славяне также знали о пользе дозированного вытяжения тела и активно применяли его как для лечения, так и для тренировки воинов. Чаще всего тракционную терапию на Руси выполняли с помощью специального тренажера Правило, названного так от слов «править, исправлять». В основе действия тренажёра Правило лежит дозированное горизонтальное растяжение тела сразу по двум осям. Благодаря растяжению тканей удаётся активизировать внутренние резервы и повысить жизненный тонус. Тракционная терапия на тренажёре Правило затрагивает все ткани опорно-двигательного аппарата: мышцы, связки, сухожилия, фасции. Горизонтальное вытяжение, которое происходит на тренажёре Правило гораздо более эффективно и безопасно, чем привычное нам вертикальная втяжение.
Сейчас тренажёр правило переживает своё второе рождение. Современные специалисты-кинезиологи и биомеханотерапевты используют этот прибор для безоперационного лечения большинства патологий опорно-двигательного аппарата. Новейшие модели тренажёров созданы учётом последних исследований по биомеханике человеческого организма. Последние исследования показали, что пациенты ощущали значительное уменьшение болевого синдрома в спине, улучшение осанки и облегчение походки, а также улучшение общего самочувствия. По результатам данных компьютерной томографии у большей половины пациентов, регулярно тренирующихся на Правило, обнаружилось уменьшение размеров межпозвоночных грыж более, чем в два раза, а также уменьшение отечности и воспаления нервных корешков.
Тренажёр Правило оказывает значимый декомпрессионный и антигравитационный эффект не только на ткани опорно-двигательного аппарата, но и на внутренние органы. Тренировки на Правило полезны не только людям с болезнями спины и суставов, но и для тех, кто испытывает проблемы с дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системой. Заниматься на тренажёре Правило следует всем пациентам с:
- Дистрофически-дегенеративными проблемами суставов
- Воспалительными заболеваниями суставов
- Искривлениями осанки и сколиозом
- Грыжами и протрузиями межпозвоночных дисков
- Воспалениями и повреждениями корешков спинного мозга и спинномозговых нервов
Тренировки на Правило восстанавливают нормальные функции организма после острых нарушений кровоснабжения, родов, травм, тяжёлых болезней и операций, а также после сверхсильных физических умственных и эмоциональных нагрузок. Статическое растяжение укрепляет мышечный каркас, активирует кровоснабжение тканей и улучшает их питание. Особую пользу тренажёр приносит людям, ведущим малоподвижный образ жизни, т. к. позволяет укрепить все мышцы тела.
Результаты занятий не заставляют себя ждать, как правило людям необходимо от 6 до 10 занятий для достижения значимого эффекта. Чем дольше человек занимается на тренажёре Правило, тем лучше он себя чувствует не только физически, но и психологически. Проводить занятия стоит только под контролем профессионального инструктора, имеющего профильное образование и опыт работы.
Основными функциями тренажера являются:
- Стабилизация работы локомоторной системы
- Укрепление мышц
- Повышение тонуса кровеносных сосудов
- Ускорение лимфатического тока
- Снижение спазмов и снятие функциональных блоков
- Уменьшение компрессии внутренних органов и тканей опорно-двигательного аппарата
- Ускорение кровообращения и улучшения питания тканей
- Нормализация координации движений и общей моторики
- Улучшение осанки и нормализация походки
- Формирование новых нейронных связей и улучшения межполушарного воздействия головного мозга
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru