Привет, я Аня, мне 29, у меня ГТР, и уже больше двух лет я пытаюсь стать мамой. Признаться честно, мой диагноз в отношении материнства меня реально пугает. Но я не собираюсь лишать себя радости стать мамой из - за тревоги. Боюсь, но иду к своей мечте. Хочу рассказать вам о своем пути.
1. Биохимическая надежда
У меня уже было две биохимические беременности.
Если ты не в теме — это когда имплантация вроде бы происходит, гормон ХГЧ растёт, но затем падает. Зачатие получается, но плодное яйцо совсем скоро покидает организм женщины. Беременность как бы начинается, но заканчивается раньше, чем ты успеваешь даже почувствовать, что она была. Многие дамы не замечают такую беременность, считая ее просто сбоем цикла. Но если ты планируешь беременность, с нетерпением ждешь конца цикла, то это больно. Очень тихо и очень больно. Да, это не выкидыши, не замершие беременности (к счастью), но это тоже перинатальные потери. Не разделяю циничность в этом отношении. Я с одинаковым сочувствием и сопереживанием отношусь и к тем, кто потерял плод на большом сроке, и к тем, кто пережил это незадолго после переноса.
Давайте признаем, это потери, женщина имеет право горевать.
Один очень милый врач в ЖК сказал мне - "Это сопля, просто вышла маленькая сопля, ты ее даже не заметила". - надеюсь, когда - то он научится этичному отношению к пациенткам, а пока - предлагаю просто поддерживать друг друга.
После этого начался марафон:
- наблюдение у репродуктолога,
- гинекологи, генетики, психиатры,
- сотни сданных анализов,
- ужасающе короткие ответы: «ну, это бывает».
А внутри — тревога. Не "мне немного страшно", а "у меня 200 мыслей в минуту, и ни одна из них не успокаивает".
У каких только врачей я не была.
Прежде всего - гинекологи. Явных проблем в этой сфере врачи не обнаружили, хотя цикл мой крайне не стабилен. Но какого - то диагноза у меня нет. Один врач назначил прогестерон для нормализации цикла, другой его отменил, заявив, что прогестерон в моем случае - необоснованная фигня. Что же, ищем дальше, почему беременность срывается?
В целом, такое случается. Если эмбрион бракован и нежизнеспособен, то матушка - природа уничтожает дефектный плод. Если биохимическая или замершая беременность случилась единожды, это не патология, такое просто случается. Но мне важно было понять, не во мне ли проблема. Я продолжила разбираться.
Щитовидка в норме, гормоны, включая женские половые в порядке, результаты коагулограммы - тоже. Все таки давайте вернем прогестерон, возвращаем, ждем. Найдена дисплазия шейки матки, давайте ее лечить! Лечим! Вторая биохимическая. Видимо, дело не в шейке.
Резюмирую - тяжело найти хорошего гинеколога, который реально знает что - то помимо советских методик, и при этом не настроен категорично ко всем препаратам прогестерона.
Далее - репродуктолог. Очевидно, если беременность срывается повторно, нужно искать причину.
Врача мне порекомендовал хороший знакомый.
Мы с мужем пошли на прием вместе. Нам назначили базовый анализ на кариотип, чтобы исключить хромосомные аномалии. Хромосомы в порядке, пытаемся дальше.
Параллельно - психиатр. Здесь сложнее. Я давно не на ад, но пролактин без антидепрессантов предательски ползет вверх. Плюс, совершенно нет уверенности, что мое состояние не усугубится во время беременности и после родов. Даже БАР может развиться при такой мощной гормональной перестройке. Кто знает, не накроет ли тяжелая депрессия в то время, когда я уже буду беременна. Гарантий, как и конкретных прогнозов, я не получила. Мой психиатр откровенно сказала - "Я бы не стала". Благодарю ее за честное мнение, но я рискну.
2. Антидепрессанты, которых боятся сильнее, чем бесплодияКогда у тебя ГТР, ты знаешь, что антидепрессанты — это не слабость, а спасение.
Иногда — единственное. Не все могут справляться без препаратов, хоть я и сумела, но никто не знает, что будет завтра. Конечно, уверенности нет. Беременность - огромный стресс для организма, гормоны сильно влияют на психику, может обостриться давно залеченное и выползти много нового.
В ЖК мне сказали, что с таким "букетом" лучше даже не пытаться рожать. Спасибо за мнение. К счастью, есть и другие. В Питере есть очень хороший, современный центр психологии и психиатрии, где консультируют беременных, оказывают адекватную помощь. Если интересно - напиши в комментариях, поделюсь контактами.
Можно ли забеременеть на АД? — Да, можно. Согласно историям с форумов, у многих девушек есть опыт приема АД во время беременности. Беременели и родили на Ципралексе или Сертлралине здоровых детей. Есть и другой опыт - неразвивающиеся беременности, анэмбриония и тд. Тут важно понимать, никто не сможет сказать женщине, почему это случилось. Возможно, это не вина антидепрессантов, но поможет ли эта информация женщине, которая потеряла ребенка?
Так можно ли принимать их во время беременности? — В теории, да. Особенно если речь идёт о препаратах вроде сертралина или эсциталопрама, которые хорошо изучены в Европе и США. Там беременные спокойно пьют Золофт, если врач посчитает это необходимым.
Потому что здоровая психика матери — это тоже здоровье ребёнка.
Но в России всё по-другому. У нас не предупреждают, а пугают:
— "Ты что, урода хочешь родить?"
— "У тебя потом ребёнок аутистом будет".
— "Бросай всё, и попробуй сама. Хватит уже таблетками травиться".
И даже если у тебя заключение от психиатра и консилиум врачей — всё равно остаётся главное:
никто не может гарантировать, как препарат повлияет на плод. Никто. Ни один врач. Ни один форум. Ни одна инструкция.
Всё — на свой страх и риск.
Резюмирую - при адекватной и контролируемой терапии под наблюдением врачей (психиатр, гинеколог, генетик) можно выносить и родить. Есть врачи, которые не будут пугать, а объяснят, что если потенциальный (а иногда и опровергнутый многочисленными исследованиями) риск для ребенка значительно меньше, чем предполагаемая польза для матери - можно принимать. АД могут назначить спокойно, дозировка может быть чуть ниже терапевтической. В третьем триместре нужно будет препарат отменить, дабы избежать синдрома отмены у плода. И то не всегда.
Я не на АД, поэтому мне проще. Если бы до сих пор принимала препараты, то беременеть, скорее всего, не решилась. Просто потому, что так я буду ощущать себя комфортнее.
3. А если без таблеток — то как?
Мой врач сказал сразу:
"Никаких препаратов. Даже от вегетатики. Никаких транквилизаторов. Только немедикаментозная поддержка."
А я боюсь. Я реально боюсь, что без медикаментов тревога меня просто съест.
Что в моменты гормональных качелей я не выдержу. Что не смогу жить. Что это будет как в аду — только теперь ещё и с новым уровнем ответственности. И да, тревога стала сложнее. Плюс, не стоит забывать про токсикоз. Многие говорят, что степень тяжести токсикоза зависит от психоэмоционального состояния женщины.
Но я справляюсь. Медленно. Через дыхание. Через дневники. Через терапию. Через мужское плечо рядом.
Каждый день — как маленький шаг по тонкому льду.
4. Тревожная мама: можно ли?
А ещё была одна мысль, которая приходит особенно часто:
имею ли я вообще право становиться мамой, если я вот такая?
С тревогой. С диагнозом. С историей. С кучей страхов, которые мне самой ещё учиться перерабатывать. Мне как - то писали в комментариях, что таким как я лучше не размножаться. Надеюсь, автор комментария последует своему же совету🙈
Ладно, опустим ехидство. Каждая женщина с психологическими сложностями задается этим вопросом, я уверена. Достойна ли она? Не навредит ли она ребенку? Не сойдет ли с ума, а ребенок останется сиротой?
Ведь материнство — это не просто пузико, пинания и нежность. Это колоссальная нагрузка. Это целая груда переживаний. Меня эти мысли посещают каждый день. Но очень выручает программа "Мужское\ Женское". Как только меня одолевают сомнения, я включаю любой выпуск про детей. Глядя на героев программы, убеждаюсь, я уже обалденная мать, несмотря на мою тревогу.
С чего это я не должна рожать детей? Я не представляю опасности для окружающих, и уж если говорить откровенно, тревожные и переживающие люди гораздо более чуткие, внимательные и сфокусированные, в отличие от их здоровых собратьев.
Безусловно, психическое состояние самой женщины может сильно пострадать, не говоря о том, что страх передачи заболевания по наследству тоже существует. Но здесь хорошо помогают генетики. Можно сходить на консультацию и узнать вероятность, с которой у тебя может произойти что - то страшное с психикой.
Вот представьте, заветные две полоски, а дальше? Как пережить время до родов? Если есть сотни историй, когда у здоровых женщин беременность замирала, случался выкидыш, при чем на солидных сроках. Врачи разводят руками со словами - "Бывает, родите еще." Беременность до 9 недель у зарубежных врачей даже не считается беременностью, если случается кровотечение, то за жизнь плода не борются. Наши специалисты еще относятся к беременностям раннего срока как к беременностям, пусть и якобы пустой прогестерон, но назначают. Как избавить себя от подобных мыслей и тревог?
Я, как человек с ГТР, понимаю: моя психика будет проходить через шторм.
Но я к этому готова. Я нашла хорошую коллегу - перинатального психолога, которая работает с тревожными беременными. Я изучаю тему, чтобы точно понимать, с чем придется столкнуться, это помогает настроиться. Я уже осознала - беременность - это не картинка в нельзяграме. Звала тому, кто создал форумы, можно узнать об опыте разных женщин. Многие из них тревожные, сомневающиеся, перепроверяющие, это бодрит.
Будет тяжело, тревожно, непонятно, грустно и радостно одновременно. Но оно того стоит.
К попыткам забеременеть я подошла со сформированным психологическим якорем - тем, что поможет моей психике выжить и выстоять:
❇️Я отношусь к смерти как к мерке жизни. Я не жду ее из - за угла, я оцениваю качество своей жизни, понимая, что смерть неизбежна.
❇️Я понимаю неизбежность страданий. Страх, тревога, сомнения, проблемы, разные нюансы - будет много всего, но это норма жизни, которая воспринимается мной спокойно и нейтрально. Я не борюсь с жизнью.
❇️Я четко ощущаю, что у меня всегда есть выбор и разные варианты реагирования. Ключ ко всему не в обстоятельствах, а во мне.
❇️Беременным женщинам требуется много поддержки, это нормально.
❇️Я буду волноваться за ребенка еще больше, ем за себя, я это понимаю, но я могу обуздать свои триггеры.
❇️Помощь есть всегда. На самый худой конец всегда есть антидепрессанты и опыт зарубежных беременных на терапии.
5. Но я всё равно хочу
Сколько бы страхов ни было — я всё равно хочу. Не потому что надо. Не потому что «часики». А потому что внутри есть желание. Настоящее. Иногда оно тихое. Иногда прячется. Иногда плачет. Но оно есть.
И я верю: даже если путь тяжёлый, даже если впереди ещё много проверок, проб и ошибок — я имею право идти.
P.S. На этот пост меня вдохновила моя клиентка Дарья. У нас все получится! ❤️
#беременность#ГТР#жизньсгтр#тревога#антидепрессанты
