Ещё неделю назад я думала, что изжила в себе зло под названием «нелюбовь к своему телу». Я нравилась себе и кайфовала. Даже расширившись в пространстве:
Но, не тут то было! Походив в горные походы по Приэльбрусью (наше 19-летие знакомства в походе ссылка), посмотрев на стройных, спортивных женщин, идущих вверх, к вершинам легкой походкой так, как будто они идут по подиуму, помните:
- …Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены, здесь всё свободно, плечи откинуты назад. Походка свободная от бедра. Раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком.(цитата из к/ф «Служебный роман»)
я решала худеть!
О причинах лишнего веса у меня есть статья ссылка. И ещё я рассказывала как-то здесь читателям , что некоторое время назад худела голоданием с психологом. Это был очень жесткий опыт.
Но в этом году я смотрю по одежде - поправилась. Чувствую себя при этом отлично. Много двигаюсь: пешие походы, прогулки, и ещё я уже много лет два раза в неделю занимаюсь йогой. И , конечно, я знаю причину увеличения веса: когда работаю с клиентами, то трачу много своей энергии. Часто после работы меня, буквально, «жор» накрывает. Я работаю помогающим практиком, особенно много физической энергии уходит при отливке воском разных состояний, обратившихся за помощью, людей ссылка. Подборка о моем опыте, как помогающего практика ссылка.
Так вот, иду я как-то по улице и планирую, что буду делать/ не делать. Конечно, голодать уже не буду, в 61 год это - неоправданный риск для здоровья. Я решила устроить себе разгрузочные дни: заварю травяной сбор с лимоном и медом, буду иногда пить вместо еды. На ужин - исключительно салат из свежих овощей со свежевыжатым маслом растительным, лимоном и пророщенным машем.
Присела я в своих мыслях на скамеечку. Сижу мысли в телефон записываю. Поднимаю глаза: напротив моей скамейки останавливается «большой чёрный шарабан» - какой-то внедорожник, за рулем сидит такой крепыш-мужчина лет 50-ти и мне, так, кивает на переднее сидение рядом, мол, привет, чего грустишь, садись, поехали.
😬 Это вы мне? - я оглядываюсь по сторонам: может за мной какая лань стройная стоит? Но никого кроме меня нет. Потом я смотрю на мужчину не понимающим взглядом: вроде трезвый, а бабушку с девушкой перепутал, родимый.😳🫣🤭
В общем, мужчина газанул в сердцах и скрылся за поворотом.
Но он так поднял мою самооценку, дорогие читатели (читательницы меня поймут), спасибо парню на шарабане!
Я передумала худеть.
И, правда, для чего?
Чувствую себя отлично.
Муж говорит, что я в любом весе хороша.
Но муж-то лицо аффилированное. Кто ж ему поверит.
А тут подтверждение от независимого эксперта.
Гардеробчик, правда, придется подновить.
Но это уже не проблема.
Как говорится:
что можно решить деньгами,
не проблема - а расходы.
Вот такие дела.
Повеселила я вас я немного?
Передаю дальше эстафету:
все женщины, читающие эти строки, - красотки!
Независимо от возраста, веса, внешних данных и тп.
Мы иногда сомневаемся в себе.
И только через другого человека,
как в зеркале, можем разглядеть свою красоту.
Хорошего дня, дорогие!
Любите и берегите себя.
Ольга Жизнева🤗❤️