Очень часто мы ставим себе грандиозные цели и сильно расстраиваемся, когда эти цели остаются недостижимыми.
На исполнение больших целей нужны большие ресурсы. У нас таких может и не быть в настоящий момент. Часто именно так и происходит.
Но как же быть? Нас общество учит ставить большие цели, быть амбициозными, не бояться желать бОльшего.
Многие современные тренинги личностного роста призваны настраивать нас на большие цели и большие результаты. В расширении своих горизонтов нет ничего плохого. Но только лишь на энергии самовнушения после таких тренингов единицам из нас под силу получать много и сразу от жизни.
Очень часто цель так и остается призрачной мечтой, а мы мечемся и страдаем, обвиняя других, случай или себя в недостаточном упорстве, твердости, отсутствии воли, силы духа и много ещё в чем, мы научились сами себя обвинять. Наши невероятные силы тратятся именно на всё это, а не движение к цели.
Можно иначе.
Путь в тысячу ли
начинается с первого шага
(千里之行，始于足下)
(Китайская пословица, которую приписывают Лао-Цзы)
БОльшее начинается с малого.
И это малое нам необходимо разглядеть или сделать самим.
Мы очень часто в своих мечтах достричь желаемого надеемся на внешние факторы.
Ну, а как иначе? Мы же сходили, к примеру, на тренинг или на какое-то долгосрочное обучение или терапию. Мы же - молодцы! Мы потрудились для себя, затратили силы, деньги, теперь что-то такое должно произойти, что мы увидим результат.
Это ловушка. Мы можем так ничего и не увидеть.
Я покажу схематично, как это работает.
Сейчас, предположим, мы находимся в точке А.
У нас есть цель, она большая и очень далеко от нас - вот здесь, в точке Б.
Совершенно очевидно, что если мы достигнем цели или вдруг мысленно окажемся в точке Б, то мы будем уже другими. Это не сложно мысленно представить.
Например, точка А - я живу в Мытищах (при всем уважении🙏 , просто пример), точка Б - я живу на Остоженке. Очевидно же, мои состояния в этих точках разные?
И между двумя нашими состояниями большой путь. На который не стоит очередь из нагруженных пряниками КАМАЗов; удивительных случаев и подарков судьбы в виде умерших на Майами богатых троюродных бабушек, завещавших нам наследство, а так же и нет очереди из партнеров, обладающих прекрасным набором всех расчудесных, известных нам и всей человеческой цивилизации качеств и достоинств и тп.
Есть, конечно, в жизни и такие замечательные примеры, но в большинстве своем, - ну, нет. В сказках, фильмах и мыльных операх такое бывает. В жизни - редко.
Мечтая о бОльшем, мы можем пропускать целые этапы жизни и отказываться от неё в принципе. Живем себе такую ЖИЗНЬ-ОЖИДАНИЕ.
Есть одно упражнение, которым я хочу с вами поделиться:
те же точки А и Б.
Представите, что точка А - это один из углов комнаты, в котором вы сейчас находитесь. Мысленно выберете место для точки Б, в которую вы хотите попасть (купить/продать квартиру, найти высокооплачиваемую работу, хорошего партнера, счастливая я, и тп.) Это может быть противоположный угол комнаты или стена, может статься, даже место в другой комнате.
Сколько до точки Б метров? Три-Пять-Десять? В один шаг можно преодолеть?
- нет? Конечно, нет.
Наш шаг приблизительно 0,75 м. Если мы попытаемся сделать более широкий шаг, то мы рискуем, в лучшем случае, упасть. В худшем - повредить свое тело. А если попробовать дойти из А к Б маленькими шагами?
Мы целы? Дольше идти? Но вероятность достигнуть тоже больше?
Выходит, нам хорошо бы постоянно что-то делать для того, чтобы приближать свое состояние к тому, которое мы будем иметь в точке Б.
🚩Мы хотим стать крупнейшим акционером какого-то «норникеля»? - Чем не большая цель? Но сегодня нам предложили работу разносчиком пиццы.
Мы можем пойти, а можем сказать: «Да, ну, нафиг!». И опыт с пиццей не научит нас чему-то важному, что нам непременно (!) пригодится в «норникельном бизнесе» и не сведет нас с «нужными» людьми (а вдруг?) и мы не окажемся в ближайшее время уже в одном из офисов гиганта в качестве специалиста, пусть даже и небольшого, и может, хозяйственного отдела и может и не «норникеля» вовсе, а «мтс».
🚩Или, к примеру, я хочу ощущать в своей жизни больше счастья, больше движения или я ищу партнера.
Я могу ждать этого эфемерного «бОльшего счастья», а могу сама сделать что-то для себя хорошее. То, что заставит мои глаза блестеть, а мне себя чувствовать наполненной энергией.
Может, поход на природу, в театр, музей, на встречу с друзьями, родственниками, концерт, в магазин за новой одежкой?
А может я испеку сегодня пирог, как в юности? И вспомню свое задорное, живое тогдашнее состояние и не буду считать калории, потому что они сгорят, когда я счастливая выйду из дома и подарю миру свою замечательную улыбку? Мои проблемы и беды сразу и не исчезнут, но я смогу день или часть дня прожить счастливо, взять передышку.
А если я возьму за правило каждый день делать для себя что-то в этом направлении?
🚩И вот я, женщина (и не важно сколько мне лет), уже ловлю на себе восхищенные и одобряющие взгляды мужчин. До взаимоотношений с противоположным полом ещё не дошло, но я уже не тень отца Гамлета, которую, в лучшем случае не видят, а в худшем - пугаются.
Что от нас требуется?
Замечать маленькие перемены, маленькие собственные достижения, маленькие простые вещи, которые до сих пор были нам недоступны.
Именно из всего малого, нами отметаемого, неважного, несущественного, оказывается и можно вырастить бОльшее.
Вот, чем захотелось сегодня поделиться с вами, дорогие читатели.
Больших нам целей и много маленьких радостей и простых вещей, из которых может сложиться что-то большое и хорошее для нас.
Ольга Жизнева 🤗❤️