Женщины дают новую жизнь целому человеку, как же это волшебно! Кроме пеленок, кашек и бессонных ночей декрет – это отличная возможность заняться и собой.
Это время перемен. Время, когда можно переосмыслить свою жизнь, найти новые интересы и даже построить карьеру мечты!
Своим опытом поделится Тамара Давыдова, практикующий психолог, преподаватель Международного института психологии «Времена» и мама активного парня - подростка.
«И в свое время именно беременность подтолкнула меня к изучению новой профессии и психологии в целом. Нас ведь не учат быть мамами: весь декрет мы готовимся к родам, а потом бац и жизнь изменилась в один день.
Вот! Теперь ты мама и постарайся не сойти с ума сама и не травмировать психику ребенку. Я правда прекрасно понимаю, как себя чувствуют мамы в декрете. День сурка, бессонные ночи, нет сил иногда, падение по финансам, ощущение «потерянности». Но я точно знаю, что декрет – это не пауза во внешнем мире, а шанс. Шанс не только стать лучшей мамой для своего малыша, но и открыть в себе новые таланты, реализовать свой потенциал и обрести финансовую независимость».
Почему декрет — идеальное время для перемен
Если посмотреть на жизнь человека от рождения и до конца, то кажется, что нет времени задуматься о своей жизни. Мы учимся в школе, идем куда-то учиться, потому что тогда еще не понимали куда идти, потом идем работать, потом отношения и только декрет дает возможность женщине пару лет передышки между интеллектуальной деятельностью.
Именно благодаря этой передышке, у женщины появляется возможность реально задуматься:
- Хочу ли я возвращаться на прежнюю работу?
- Хочу ли жить так же, как и до декрета?
- Готова ли отдать ребенка в садик так рано?
- Что, если попробовать себя в новой профессии?
- Как перестать зависеть от чужих обстоятельств и начать зарабатывать для себя?
И как раз в этот момент многие меняют профессию, открывают бизнес и не выходят на прошлую работу. Потому что времени правда достаточно для кардинальных изменений. Декрет для этого и правда идеальное время.
Как психология помогает мамам в декрете не сойти с ума
И у данной статьи есть важные задачи. Во-первых, дать понимание, как справляться с эмоциональными всплесками и кризисами, которые неизбежно возникают в жизни любой мамы и ее ребенка. Во-вторых, как знания психологии помогут не только выжить в декрете, но и расцвести.
Ваша жизнь кардинально изменилась, и вам нужно время и инструменты, чтобы адаптироваться к новой роли. Но представьте, что у вас есть не просто знания о воспитании, а глубокое понимание психологических процессов, которые происходят с вами и вашим ребенком.
«Если честно, если бы я раньше знала, что для получения диплома психолога нужен всего лишь год, что можно учиться онлайн и через год открыть свою частную практику, работать онлайн из любой точки мира в свободном графике и получать достойную оплату, я бы стала психологом намного раньше», - делится впечатлениями Тамара.
«Но я в свое время работала на руководящей должности в государственной структуре, ушла в декрет практически за месяц до родов, вышла на работу, ребенку не было еще года, иначе мою должность могли отдать другому. Ох и отгребла я потом проблем из-за этого. Хотя мой сын был с бабушкой, все равно не обошлось без психотравм. Вот если вернуться в прошлое, то я бы точно раньше 3 лет не вернулась бы из декрета. Не зря декрет должен длиться не меньше 3 лет. Но мало тех, кто может себе позволить такой длительный декрет. Поэтому, каждая женщина может серьезно повлиять на свою судьбу и судьбу своего ребенка, если задумается о смене профессии на психолога».
Как психология может помочь вам в декрете, даже если вы решите просто учиться для себя и не становится психологом:
- Развитие и самореализация: вы точно перестанете себя чувствовать «мамой в халате». Психология – это огромный мир знаний, который позволит вам развиваться интеллектуально и личностно, не выходя из дома. Вы сможете не останавливаться в развитии и после декрета вернуться в мир профессионалов уверенной и востребованной.
- Источник дохода: вы сможете не просить деньги у мужа на свои «хотелки», вы сможете позволить себе косметолога, маникюр, новые вещи для себя и малыша! Обучение на психолога – это инвестиция в себя, которая окупится с лихвой. Вы сможете консультировать онлайн, проводить вебинары, писать тренинги и зарабатывать, не отрываясь от ребенка.
- Чувство безопасности и контроля: разбираясь в психологии, вы сможете лучше понимать себя, своего ребенка и окружающих. Знания помогут вам сохранить гармонию в семье, улучшить отношения с близкими и сохранить психику ребенка здоровой.
Почему психология — лучший выбор в декрете для учебы
- Понимание детской психологии. Вы научитесь воспитывать без травм, понимать потребности своего малыша и развивать его эмоционально здоровым.
- Выход из социальной изоляции. Если вы устали от постоянного нахождения дома, то обучение на психолога даст вам возможность общаться с единомышленниками, обмениваться опытом и получать поддержку в профессиональном сообществе.
- Снятие тревоги за будущее. знания и навыки, полученные во время обучения, помогут вам не только зарабатывать, но и уверенно смотреть в будущее, как свое, так и своего ребенка. Вы сможете позволить ему лучшие детские сады, школы, дать достойное обучение и качественный отдых на море летом, чтоб напитываться фруктами и витамином Д.
- Пример для ребенка. Дети гордятся мамами, которые развиваются и идут к своим целям.
- Эмоциональное равновесие. Психология поможет вам лучше понимать себя, свои эмоции и потребности, не скатиться ни в какие послеродовые депрессии, научит справляться с трудностями и не разрушаться, позволит вам восстановить эмоциональное равновесие, любовь к себе и обрести внутреннюю опору!
Набор техник: «Эмоциональная аптечка»
Прямо на практике можно увидеть, как психология помогает в декрете. Для этого педагоги института «Времена» подготовили набор техник «Эмоциональная аптечка». Эти техники помогут вам быстро и эффективно справляться с эмоциональными всплесками у себя и у ребенка.
Обычно эмоциональный всплеск у человека вызван сильным напряжением, которое он терпел до этого. Эмоциональный всплеск– это состояние, когда привычные способы справляться со стрессом перестают работать. Это может быть вызвано разными причинами: усталостью, болью, неожиданной ситуацией, перегрузкой информацией и т.д. Эмоциональный всплеск может случаться как у мамы, так и у ребенка. Когда вы понимаете, что сейчас случилась истерика, подумайте, что пришлось долго терпеть вам или ребенку до этого всплеска эмоций?
Вы научитесь понимать, что стоит за детскими истериками и как мягко возвращать ребенка и себя в спокойное состояние. Получить аптечку по ссылке.
Как психология помогает не только «тушить пожары»
Психология не просто решает кризисы. Она их предотвращает.
Вы получите:
- Знания о возрастных особенностях детей: вы будете понимать, что нормально для определенного возраста, а что является отклонением.
- Навыки эффективного общения: вы научитесь строить экологичные отношения с ребенком, партнером и другими людьми.
- Инструменты для самопознания: вы лучше поймете себя, свои потребности и желания, что позволит вам жить более осознанно и счастливо.
- Методы управления стрессом: вы научитесь справляться с негативными эмоциями и сохранять спокойствие в любых ситуациях.
Конечно, есть страхи и сомнения
- «Боюсь, что будет слишком сложно!»
Программа института «Времена» создана для новичков. Преподаватели объясняют все простым языком и сопровождают вас на каждом шаге, чтобы вы могли изучать материалы в своем темпе.
- «Не буду успевать с ребенком и домашними делами»
Это супер важно! Обучение проходит онлайн, вы сами выбираете время занятий, не отрываясь от ребенка, а главное – сможете применять полученные знания в своей семье уже во время обучения.
- «Буду чувствовать угрызения совести, что мало времени уделяю ребенку»
Счастливая мама — счастливый ребенок. Развиваясь, вы наполняетесь энергией и любовью, которую передаете семье. И дети, и муж точно начинают чувствовать это!
- «Придется просить деньги у мужа на обучение»
Институт предлагает гибкую систему оплаты, а главное – вы сможете начать зарабатывать уже во время обучения.
- «Боюсь не оправдать вложений»
Институт «Времена» – это качество обучения и гарантия поддержку на каждом этапе. Преподаватели каждый день на связи в рабочих чатах и отвечают на вопросы студентов, разбирают жизненные ситуации, всегда готовы помочь справиться с трудностями.
- «Хочу быть примером для ребенка, но сама не развиваюсь»
Вот ваш шанс! Станьте примером для своего ребенка, покажите ему, что никогда не поздно учиться и развиваться! Вы будете учиться вместе с другими мамами, которые разделяют ваши интересы и цели.
Почему быть психологом — это круто
- Удаленная работа + гибкий график = свобода
Вы сами решаете, когда и сколько работать! Никаких начальников и будильников! Только вы и ваш ребенок!
- Обучение онлайн = комфорт и удобство
Учитесь дома, в любимой пижаме, в удобное для вас время. Все материалы доступны 24/7.
- Польза для семьи + помощь другим = истинное призвание
Вы будете не только зарабатывать, но и помогать своим близким, и конечно же другим людям, делая этот мир лучше. Помогать другим мамам справляться и спасете много детских судеб.
- Профессиональное сообщество + новые знакомства = поддержка и вдохновение
Вы обретете друзей и единомышленников, которые всегда поддержат и вдохновят вас.
- Самореализация + личный рост = счастье и гармония
Найдете свое призвание, раскроете свой потенциал и станете счастливой и уверенной в себе женщиной, которая может в любой ситуации обеспечить себя и своих детей, дать им все самое лучшее.
- Инвестиции в будущее = уверенность и стабильность
Вы можете окупить стоимость обучения еще во время учебы, обеспечите себе финансовую независимость и построите карьеру, которая будет приносить вам радость и удовлетворение долгие годы.
Если вы задумались узнать об обучении подробнее, переходите на страницу с описанием программы и смотрите Демо-урок. Подробнее о программе