Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделю назад
 • Вы подписаны

Что почитать? Современная литература о психотерапевтах 📚 Иногда лучший способ понять, как устроена психотерапия — открыть хорошую художественную книгу. Собрали три романа, где терапевты и их методы в центре сюжета! 👉 Ирвин Ялом — «Когда Ницше плакал» Вена, XIX век, Доктор Йозеф Брейер соглашается помочь философу Фридриху Ницше справиться с душевным кризисом Глубокий диалог о поиске смысла, страхе смерти и зарождении психоанализа. Тот случай, когда терапевт и пациент меняются местами 🔄 👉 Лиана Мориарти — «Девять совсем незнакомых людей» Девять человек приезжают на удаленный курорт. Загадочная директор Маша обещает им полное исцеление и перезагрузку за 10 дней Автор с иронией показывает, к чему могут привести экстремальные практики и что происходит, когда методы выходят из-под контроля 😬 👉 Алекс Михаэлидес — «Безмолвный пациент» Художница Алисия совершает преступление и замолкает. Психотерапевт Тео Фабер одержим идеей раскрыть её тайну Триллер о том, как личные травмы терапевта переплетаются с историей пациента 💔 Сохраняйте подборку! Что читали из этого?

2 недели назад
 • Вы подписаны

5 скрытых финансовых триггеров или куда незаметно утекают ваши деньги

Вы замечали, что баланс на карте уменьшается, хотя крупных покупок не было? Причина не в неумении зарабатывать. Дело в психологических механизмах и маркетинговых алгоритмах, которые стимулируют спонтанные расходы. Этот гайд поможет обнаружить скрытые финансовые триггеры и остановить неконтролируемые траты Механизм: Усталость, высокая рабочая нагрузка или конфликты компенсируются быстрыми покупками на маркетплейсах ради краткосрочного эмоционального подъема Решение: Правило 24 часов. Перенесите товар в корзину, но не оплачивайте его сразу...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Срываюсь на дочь

Начнем с того, что если вы когда-либо стояли над кроваткой, нащупывая в темноте соску, с пульсирующим виском и отчаянной мыслью: «Пожалуйста, только не плач снова!», — вы не одиноки. Тишина, которая внутри — не всегда добром наполнена Знаете, какое чувство чаще всего всплывает в ответ на детский плач? Нет, не жалость. Беспомощность. И вот тут один важный механизм: Когда взрослый сталкивается с беспомощностью, он может переживать гнев. Не потому что хочет наорать. А потому что мозг, как система выживания, пытается перехватить контроль...