Ингредиенты:
- Тыква - 400 г
- Морковь - 1 шт
- Репчатый лук - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Кокосовое молоко - 50-100мл
- Мясо краба 150гр (а лучше сколько захотите)
- Соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
1. Запекаем овощи тыкву 400 г, морковь 1 шт, лук 1 шт и парочку зубчиков чеснока в духовке при 180°С, мин. 20 до готовности овощей.
2. Овощи и кокосовое молоко взбиваем в блендере, солим, перчим.
3. Как только тыква будет готова снимаем с огня и пюрируем, добавляем сливки и перемешиваем.
4. Выкладываем на тарелку и сверху украшаем сочным мясом краба.
Приятного аппетита!
Кушайте вкусно с Рыба моя❤️
Если вы ищете надежного поставщика для своего бизнеса, переходите на наш оптовый сайт рыбамоя.рф, смотрите каталог и делайте заявку удобным для вас способом (по телефону или мессенджерам).
А если вы ищете свежие и качественные морепродукты и рыбу для себя, заходите на наш сайт myryba.ru и делайте заказ на самовывоз или доставкой с магазина "Рыба моя"