Приветствую подписчиков и гостей канала!
1. Вес. Как будут изменения я вам обязательно сообщу.
2. Завтрак. С утра напекла кабачково-творожных вафель. Подавала с соленой горбушей, соусом песто и творожным сыром. Вкуснейшие!!! Огурец, перец, листья салата, кофе с молоком.
3. Обед. Съела половину пакетика риса и остатки щуки в сметане, пока грела съела три небольших домашних огурчиков. Ещё был зелёный чай.
Вот честно, хотела сегодня лентяйничать, но как будешь отдыхать, когда в холодильнике лежит большой пакет огурцов. На ужин сделала малосольные огурцы в мешочке с чесноком и укропом.
Хотела прям оторваться, но сунулась, яблочного уксуса стакан, зёрен горчицы тоже кот наплакал. Но всё же пол порции сделала "огурчики как в Маке" - это для мужа, он такое любит. Рецепт брала у Ольги на канале "Собираем на квартиру", но я его видела и у других хозяюшек, так что забивайте в поиске и он обязательно появится. Баночки маленькие, открыл и съел.
4. Ужин. Решила, что на сегодня кулинарных подвигов достаточно, и приготовила очень простое блюдо - кабачки в беконе. В холодильнике болтались остатки корейской моркови и отварной картофель. Малосольные огурцы, которые днём делала, вкусно получились. В общем по чуть-чуть собрался вкусный ужин. Но, конечно, калорийно и много соли.
5. Шаговая активность. Нагоняю километры, чтобы в августе в среднем было 10 км в день, пока 8 км с хвостиком. Какое-то дикое количество потраченных калорий показывает приложение😂😂😂, было бы так в реальности🤓.
Про кабачки в беконе тут написала⬇️. Забыла это блюдо, а тут вспомнила. Смотрится красиво и вкусно, можно на праздничный стол как закуску подавать.
Благодарю за подписку, 👍, комментарии!!!!❤️❤️❤️
До завтра!!!🤗