3️⃣ Спектральный анализ волос. Отражает среднесрочный минеральный статус (за 2–3 месяца). Помогает увидеть накопленный дефицит или дисбаланс меди и её антагонистов (например, избыток цинка).⠀ 4️⃣ Органические кислоты (ОАК). Анализ мочи, по которому можно судить о функциональном состоянии обменных процессов. Некоторые маркеры, особенно касающиеся митохондрий и детоксикации, могут косвенно указывать на дефицит меди.⠀