Комплекс неполноценности у детей — это психологическая проблема, которая сама по себе не является нарушением психики, но может стать его причиной. Это чувство собственной ущербности, недостаточной успешности по сравнению с другими, которое негативно влияет на самооценку и социальную адаптацию, в целом довольно сильно снижает качество жизни. Подробнее об этом расскажут наши эксперты.
Общие сведения
Понятие комплекса неполноценности первым ввел в психологии Альфред Адлер, один из родоначальников психоанализа. Так он называл сильное, навязчивое и болезненное ощущение недовольства собой, ощущение собственной слабости, несостоятельности, неуверенность в себе, связанную с низкой самооценкой, убеждение в превосходстве окружающих над собой, которое причиняет личности большие страдания.
Адлер изучал компенсаторные механизмы психики у детей с отклонениями в развитии. Вначале он рассматривал недовольство собой как следствие физического недостатка, но позднее он определил его как движущую силу развития вообще.
Адлер считал, что, преодолевая трудности, личность становится сильнее, а неудачи способствуют укреплению негативных представлений о себе. Его идеи получили широкое распространение в западном обществе, где личным достижениям придается огромное значение.
Причины развития
Комплекс неполноценности в детстве развивается из-за совокупности внутренних и внешних причин. К внутренним относятся:
● меланхолический темперамент;
● повышенная сенситивность, тревожность;
● врожденные хронические заболевания и нервные патологии, в том числе приводящие к инвалидизации.
Внешние причины:
● чрезмерно строгое воспитание родителями, завышенные требования, предъявляемые к малышу;
● длительное пребывание в состоянии стресса;
● буллинг в школе, отсутствие друзей;
● пережитые психические травмы.
Чаще всего чувство собственной ущербности развивается у детей, которые отличаются от других — слишком сенситивные, болезненные, робкие, не умеющие постоять за себя. В детских коллективах очень часто малыши с физическими недостатками становятся объектом травли, что наносит огромный ущерб их психике.
Также на возникновение нарушения значительно влияют родители, склонные не защищать, а обвинять, требовать больше успехов, не хвалить за достижения, но строго наказывать за ошибки.
По мнению Адлера, комплекс неполноценности у ребенка развивается тогда, когда он понимает, что не все его желания будут исполнены, а его возможности ограничены. Вначале это касается только физических ограничений, а затем, по мере воспитания и социальной адаптации — и психических.
До начала школьного периода дети компенсируют свою неуверенность при помощи игры, но с началом обучения и включением в образовательную систему с ее правилами и требованиями у многих школьников случается декомпенсация. Страх оказаться неуспешным, повторяющийся опыт неудач, способствуют формированию негативного мнения о себе. Так формируется невроз.
Признаки и влияние на поведение
Основной симптом — это убеждение в своей плохости, ущербности, недовольство собой. Оно проявляется в следующих поведенческих реакциях:
● замкнутость, безынициативность;
● ограничение социальных контактов;
● отсутствие активности;
● нерешительность;
● острый стыд за любые свои проявления;
● страх общения, новых знакомств;
● боязнь стать объектом осуждения;
● неудовлетворенность своей деятельностью;
● позиция «жертвы» (чаще у девочек);
● агрессивность, склонность всех обвинять в своих неудачах (чаще у мальчиков);
● высокомерие;
● демонстрация внешних атрибутов «успеха», «богатства»;
● скрытая зависть к «более успешным».
Негативные убеждения о себе можно разделить на три большие группы:
1. Физические, связанные с внешностью (привлекательной или нет) и возможностями тела, а также соматическими заболеваниями.
2. Интеллектуальные, связанные с недостаточной образованностью, умственными способностями.
3. Социальные, связанные с происхождением, национальностью, финансовыми возможностями.
Осложнения могут быть достаточно серьезными для чувствительной детской психики. У маленьких детей нарушается сон, появляются ночные кошмары и страхи, возможны непроизвольные подергивания различных частей тела, нарушения речи.
С началом школьной жизни, если родители предъявляют к школьнику высокие требования, он может начать обманывать, скрывает свои настоящие оценки, прогуливает школу, обвиняет в своих неудачах кого-то другого.
Например, в школе рассказывает, что «домашнюю работу съела собака», а дома говорит, что занятия отменили, хотя на самом деле просто прогулял. Так происходит, когда детские успехи не поощряются, а лишь приводят к повышению требований.
Комплекс неполноценности у подростков довольно часто связан с внешностью, а также с «популярностью» у сверстников. В этот период происходит активная социализация, поиск «своих», и если подросток оказывается по каким-либо причинам не принятым, это сильно влияет на его самооценку, может отразиться на успеваемости, поведении, даже на когнитивных способностях.
Если неуверенность в себе сочетается с буллингом со стороны одноклассников, это заметно влияет на дальнейшее формирование личности и может стать причиной развития психических расстройств в будущем.
Подростки с выраженным чувством своей ущербности, непривлекательности более склонны к алкогольной и наркотической зависимости, лудомании. Также они часто страдают от социофобии, тревожного и панического расстройств, депрессии, психосоматических заболеваний. У девочек отмечается высокий риск развития расстройств пищевого поведения (булимии, нервной анорексии).
Реакцией на собственные мнимые недостатки может стать так называемая гиперкомпенсация: это поведение, в результате которого человек пытается не просто преодолеть неуверенность, но и стать лучше других людей.
Например, стеснительный подросток начинает заниматься музыкой или пением и выступает на сцене, болезненный и слабый — увлекается бодибилдингом или боевыми искусствами, выросший в бедной семье — стремится как можно быстрее создать свой бизнес и стать обеспеченным.
Диагностика и психологическая помощь
Комплекс неполноценности и его последствия может выявить детский психиатр, клинический или детский психолог. Для диагностики используются различные методы:
1. Психологические тесты (на самооценку, тревожность, эмоциональную неустойчивость, личностные черты).
2. Клиническая беседа: специалист выслушивает жалобы и узнает, какие болезненные симптомы присутствуют.
3. Проективные методики: рисуночные тесты, например, «дом-дерево-человек», «несуществующее животное», «рисунок человека».
По результатам диагностики оказывается психологическая помощь, это могут быть индивидуальные консультации психологов, групповая и семейная терапия.
Самый лучший способ избавиться от негативных убеждений — это эмпатия, любовь, принятие, искренняя душевная поддержка со стороны родителей. Если у ребенка уже сформировалось негативное мнение о себе, то психолог должен работать с его родителями, чтобы те научились проявлять любовь и снизили требования.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.