Меня зовут Татьяна. Я мастер депиляции и косметик-эстетист. Работаю на дому, мечтаю открыть собственный кабинет и полностью погрузиться в мир эстетической косметологии и депиляции. На канале я пишу разные полезности для ухода за лицом и телом, а также делюсь частичкой своей жизни. Присоединяйтесь, здесь интересно , полезно и эстетично!
После 40 кожа меняется и это естественно. Но именно в этом возрасте часто проявляются ошибки, которые накопились за все предыдущие годы.
Уход за кожей лица после 40 лет требует особого внимания и осторожности, поскольку кожа становится менее эластичной, теряет влагу и коллаген, появляются морщины и пигментные пятна.
Вот распространенные ошибки, которых следует избегать:
Ошибка №1:
- Недостаточно увлажнения
Почему это ошибка: после 40 лет кожа нуждается в дополнительном увлажнении, так как выработка себума снижается, а обезвоженность усиливается. Недостаточное увлажнение делает кожу сухой, тусклой и способствует появлению морщин.
- Что делать правильно:
Регулярно используйте увлажняющие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, натуральными маслами и антиоксидантами.
Ошибка №2:
- Игнорирование защиты от солнца
Почему это ошибка: ультрафиолетовые лучи вызывают фотостарение кожи — появление пигментных пятен, морщин и снижение упругости. Без должной защиты кожа быстрее стареет и повышается риск развития рака кожи.
- Что делать правильно:
Ежедневно наносите солнцезащитное средство SPF 30–50 даже зимой и в пасмурную погоду. Не забывайте обновлять защиту каждые два часа при длительном пребывании на солнце.
Ошибка №3:
- Неправильный выбор косметики
Почему это ошибка: использование неподходящих продуктов может вызвать раздражение, аллергические реакции и усугубление возрастных изменений.
- Что делать правильно:
Выбирайте косметику, предназначенную специально для зрелой кожи, содержащую ретинолы, пептиды, витамины A, C, E и антиоксиданты. Избегайте агрессивных компонентов вроде спирта и жестких скрабов.
Ошибка №4:
- Чрезмерная эксфолиация
Почему это ошибка: Частое использование пилингов и абразивных скрабов травмирует кожу, вызывает покраснение и раздражительность, ухудшая состояние возрастной кожи.
- Что делать правильно:
Проводите мягкую химическую эксфолиацию раз в неделю, используя средства с низким содержанием фруктовых кислот (AHA/BHA). Это помогает бережно удалить омертвевшие клетки, улучшая внешний вид кожи.
Ошибка №5:
- Отсутствие антивозрастного ухода ночью
Почему это ошибка: ночью организм восстанавливается активнее всего, и именно в этот период важно обеспечить коже полноценный уход.
- Что делать правильно:
Используйте специальные ночные кремы и сыворотки с активными компонентами, такими как ретиноиды, коллаген, коэнзимы Q10 и аминокислоты. Они стимулируют регенерацию клеток и замедляют процессы старения.
Ошибка №6:
- Ставка только на "тяжелую артиллерию"
Кислоты, ретинол, антиоксиданты... все это работает, но в избытке — перегружает кожу. В итоге вместо сияния — чувствительность, покраснение и ощущение сухости.
- Что делать правильно:
Соблюдайте баланс. Средства с кислотами наносите курсами. Обязательно изучайте совместимость активных средств.
Ошибка №7:
- Пренебрежение гидро-липидной мантией кожи
С возрастом барьер кожи становится тоньше и уязвимее. Но многие продолжают пользоваться теми же средствами, что и раньше — с агрессивными ПАВами, спиртом, жирными текстурами.
- Что делать правильно:
Откажитесь от средств с тяжелыми текстурами и агрессивными компонентами. Отдавайте предпочтение очищающим пенкам без содержания спирта и вредных ПАВов.
Ошибка №8:
- Слишком “тяжелый” уход на ночь
Масла, жирные кремы, да в несколько слоев — не всегда хорошо. Кожа может не успевать "переварить" все, что нанесли, особенно если есть склонность к отекам.
- Что делать правильно:
Замените масляные и жирные кремы на средства с лёгкими текстурами (флюиды, сыворотки) и соблюдайте очередность нанесения средств. Больше - не значит лучше.
Ошибка №9:
- Отсутствие работы с овалом лица и шейно-воротниковой зоной
Косметика — это важно, но плотность тканей и отток жидкости — тоже. Без массажа, физической активности и заботы о шее уход дает меньше эффекта.
- Что делать правильно:
При нанесении крема сделайте небольшой массаж по массажным линиям и ваша кожа "скажет" вам спасибо.
Ошибка №10:
- Курение и злоупотребление алкоголем
Почему это ошибка: Никотин сужает сосуды, снижая поступление кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Алкоголь же обезвоживает её, делая уязвимой перед преждевременным старением.
- Что делать правильно:
Бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и придерживайтесь сбалансированного питания.
Следуя рекомендациям и исключив перечисленные ошибки, вы сможете сохранить молодость и красоту своей кожи надолго!
Здесь тоже полезно 👇
Спасибо, что дочитали до конца и поставили лайк. Остались вопросы? Пишите в комментариях!
С заботой и уважением , мастер Татьяна ♥️