Рак кишечника представляет собой один из самых распространенных видов онкологии во всем мире, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Расскажем, какие симптомы могут указывать на опасную патологию, кто находится в группе риска и как предотвратить вероятность проблем с органом пищеварительной системы.
Причины
Рак кишечника, или колоректальный рак, может развиваться под влиянием различных факторов, заявила врач-гастроэнтеролог Алена Трапезникова.
По словам специалиста, онкологическое заболевание органа пищеварительной системы может быть связано с генетической предрасположенностью к патологии. К примеру, вероятность колоректального рака повышается в связи с наследственными болезнями – семейным аденоматозным полипозом и синдромом Линча.
Кроме того, рак кишечника нередко возникает на фоне нерационального питания. Дефицит клетчатки и избыток жиров в рационе, вызванный чрезмерным потреблением красного и переработанного мяса, способствует росту стволовых клеток, из которых впоследствии формируются опухолевые участки.
Также одной из основных причин развития колоректального рака считается низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на моторику кишечника, провоцируя застой каловых масс, запоры и повреждения слизистой.
Помимо нехватки движения, риск развития онкологии увеличивается у людей с ожирением (индекс массы тела выше 30), воспалительными заболеваниями кишечника (язвенный колит, болезнь Крона), а также у тех, кто имеет пагубные привычки – табакокурение и потребление алкоголя.
Симптомы
Рак кишечника можно заподозрить по некоторым характерным признакам, рассказал гастроэнтеролог Джозеф Салхаб.
Эксперт отметил, что тревожным сигналом является наличие даже незначительных примесей крови в стуле. Несмотря на то что кровяные выделения могут возникать в связи с другими причинами, например геморроем или анальными трещинами, подобный симптом нередко указывает на образование злокачественной опухоли.
Также специалист рекомендовал незамедлительно обратиться за помощью к врачу при стойких изменениях в работе пищеварительной системы. Например, о кишечной непроходимости может свидетельствовать тонкая каловая масса, которая по форме напоминает карандаш, регулярные запоры и продолжительная диарея.
Кроме того, гастроэнтеролог заявил, что наиболее распространенными симптомами колоректального рака считаются необъяснимые боли в животе, резкая потеря веса, повышенная утомляемость, слабость, снижение аппетита, жар и ночная потливость.
Салхаб добавил, что при обнаружении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков, который наблюдается в течении трех недель или дольше, необходимо пройти медицинское обследование, особенно если есть наследственная предрасположенность или другие факторы риска.
Профилактика
Соблюдение определенных рекомендаций в питании и изменение образа жизни могут значительно снизить вероятность возникновения рака кишечника, сообщила Алена Трапезникова.
Сбалансированный рацион – один из самых эффективных методов профилактики серьезной патологии. Ежедневное меню должно включать минимальное количество полуфабрикатов, жирной говядины, баранины и свинины. При этом необходимо увеличить долю потребляемых фруктов, овощей, зелени и продуктов, содержащих пищевые волокна.
Не менее важную роль в предотвращении риска колоректального рака играют регулярные физические упражнения. Умеренная активность не только способствует улучшению общего состояния здоровья, но и снижает вероятность появления хронических заболеваний.
Также врач посоветовала отказаться от курения и спиртных напитков. Отсутствие вредных привычек позволит избежать попадания в организм канцерогенных веществ, провоцирующих перерождение здоровых клеток в злокачественные.
Кроме того, необходимо периодически проходить медицинские обследования, а именно колоноскопию – осмотр и оценку состояния внутренней поверхности толстой кишки при помощи эндоскопа – и лабораторные исследования крови и кала для выявления анемии и кровяных сгустков в стуле.
Рак кишечника – это серьезное заболевание, но при своевременной диагностике и активных мерах профилактики его можно избежать.
Алена Трапезникова, врач-гастроэнтеролог
Ранее аллерголог рассказала, что для укрепления иммунной системы и улучшения функционирования кишечника рекомендуется включить редьку в ежедневный рацион.