Привет всем !
Лежу я , значица, вчера , засыпаю...
А мысли то в башке не остановить 😁😁 Планирую подсознательно завтрашний день, а с чего день начинается ? Правильно , с завтрака ! Читаю я разных девочек-блогеров, у всех ну абсолютно разные вкусовые предпочтения , и это правильно, мы же все разные , следовательно, и вкусы у нас разные. Ну не люблю я овощи по утрам, никакие ! Овощи у меня идут на ужин , на обед чаще суп ( там тоже овощи присутствуют ). Утро для меня это кофе с чем-нибудь , бутерброды, всяческие овсяно-, нуто-, кукурузо- , и прочие блины, очень много вариантов в моей подборке с рецептами 👇
Ну и к ним всякие прикуски, типа паштетов, ветчины, творожного сыра и тд , и тп.
Ну вот и придумался у меня новый блин-запеканка. В холодильнике как раз была открытая полпачки творога. А всякие муки , типа нутовой и тд у меня всегда есть. Овсяную я делаю сама, мелю на кофемолке хлопья , мне так больше нравится, получается не совсем мука, такая, с крупинками . Состав 👇
Намиксовала, всё смешала венчиком , вместо сахара добавила немного заменителя. Смазала сковородку кисточкой и вылила всё. Выпекала с 2 х сторон, думала , придётся переворачивать с помощью тарелки, а нет, хорошо перевернулось лопаткой.
Пышненький такой и очень вкусный. Ела в прикуску с ветчиной, он чуть-чуть сладковатый получился, ну вот люблю я сочетать несочетаемое ! 😁😁 А что такого ? Есть же салаты с ананасами , черносливом и тд, так что всё норм. 👌
КБЖУ у него замечательное , белок на первом месте ! Кстати наелась я половиной блина, половину оставила мужу. Весь завтрак у меня вышел на около 400 кк.
Приятного аппетита !
На обед будет борщ, на перекус пара пирожков с луком-яйцом, на ужин щука ( муж вчера поймал ) , пюре, салат.
Всем здоровья, мира и любви ! ❣️❣️❣️