Нам твердят: «Прости. Будь выше. Не держи зла»
Особенно когда боль ещё разрывает сердце. Но это не про духовность, а про жертву ради чужого удобства. Нам запретили злиться, чтобы мы были послушными. Этот запрет мы транслируем друг другу, маскируя его под «продвинутые» веяния саморазвития
💣 Почему злость под запретом?
Она — сила. Она кричит: «Твои границы нарушены!» Но общество боится сильных. Вот и придумали делить эмоции на «хорошие» и «плохие», называя гнев стыдом, а прощение — добродетелью. Это не про осознанность, а про контроль. Идеология «позитивного мышления» — ловушка, чтобы мы рефлексировали «чем я это притянула», вместо того чтобы защищать себя
⚡️ Нас заставляют глушить гнев, прятать его за «принятием», не позволяя прожить боль. Но прощение — не начало пути, а его конец
Психика работает иначе:
1️⃣ отрицание
2️⃣ гнев
3️⃣ обвинения
4️⃣ торги
5️⃣ депрессия
Перепрыгнешь хоть один этап — боль не уйдёт. Она осядет внутри, вылезет паническими атаками или тоской, которая «вдруг» накрывает
🩸 Злость неудобна
Она рушит планы тех, кто хочет тобой манипулировать. Она ставит границы. Она живая. Она твоя. Но нам внушили вину за неё — с детства, чтобы мы боялись быть «плохими». Эта вина — не наша, она навязана
💔 Прощать без просьбы?
Это не благородство, а высокомерие. С чего мы взяли, что вправе, как святой, дарить прощение тому, кто о нём не просил? Ты прожила свою злость, чтобы так легко шагнуть к прощению? Или подавила её, закупорив кипящий чайник эмоций? «Прости его, будь выше» — с чего бы? Ты не Господь, чтобы раздавать индульгенции.
🌿 Хочешь простить искренне?
Дай себе право быть несовершенной, уязвимой, злой. Проживи всё: крик, слёзы, гнев, отчаяние. Это твой путь. Только пройдя его, ты сможешь сказать «я прощаю» — не для предателя, не для одобрения других, а для себя. Без фальши, без осадка, с истинной силой. Прощение — это не слабость. Это победа и великодушие
Но только после честной битвы с болью
=====================
📩Если чувствуете, что этот текст отозвался, — подпишитесь на канал. Здесь мы говорим честно о расставаниях, боли и том, как снова собирать себя.
А если хочется глубже разобраться именно в вашей истории — приходите на консультацию. Иногда один разговор способен расставить всё по местам.
мой Телеграм
======================
Спасибо за 🧡 и подписку! Читайте еще на канале: