Рождение ребенка – это образование новых родственных связей. Между матерью и ребенком, между родителями этого ребенка, между ребенком и бабушками-дедушками, а также между ребенком и всеми остальными членами семьи.
Выделяем приоритеты
Уход за малышом и восстановление после родов – огромные по объему знаний и навыков новые дела. Женщине совершенно не под силу выполнять при этом еще и домашние обязанности так же, как и прежде. Если нет никакой возможности получить помощь, стоит определить приоритеты. Домашние заботы подождут, а ребенок именно в первые недели жизни нуждается в круглосуточном материнском уходе. Делайте только то, без чего не можете обойтись сами - еда и питье, гигиенические процедуры, посещения врачей. Можно подождать с уборкой, разбором вещей и подарков. Если нужно что-то купить, постарайтесь в первое после родов время использовать он-лайн магазины.
Ни в коем случае не прячьте обиду – четко сообщайте, если что-то вам не нравится в высказываниях и замечаниях. Объясняйте, какие слова вас задевают, а какие хотелось бы слышать.
Сильный пол
С рождением ребенка мужчина обретает новый статус – отцовство. Это не такая простая роль, как кажется. Первенец может вызвать самые разные реакции, особенно, если раньше человек не общался с новорожденными детьми. Не исключен шок от несоответствия реальной картины тому, что представлялось до появления малыша. Рождение ребенка – один из семейных кризисов, своего рода испытание на прочность. Необходимость на время выключиться из активной социальной жизни может оказаться болезненной для женщины. И тогда мужчине важно быть очень чутким, внимательным и заботливым, чтобы окружить мать нужной для нее поддержкой, помогать с домашними делами и обязанностями, успокаивать и развлекать ее. Это оказывается серьезным испытанием для семьи - нагрузки растут, а сил может быть не так много, как раньше, ведь бывают беспокойные малыши, требующие постоянного ношения на руках.
Конечно, для всех проще, если мать может четко сформулировать свои просьбы и пожелания. Но не все умеют это делать. Иногда мужчине приходится буквально угадывать потребности своей партнерши. Самое главное – насколько возможно обеспечить матери полноценное питание, питье и сон. Конечно, в первые месяцы это будет совсем не тот сон и отдых, которые были до рождения крохи, но даже 1-2 часа дневного сна позволят восстановить силы.
Близкие родственники
Рождение ребенка приводит к появлению не только новых родителей, но также бабушек и дедушек, братьев и сестер, дядь и теть. С появлением ребенка состав семьи изменяется. Даже для домашних животных появление нового человечка – стресс (как помочь питомцам, читайте в моей статье). Все обитатели дома, близкие и родные оказываются перед определенными трудностями новых отношений. Основная задача окружающих – поддерживать женщину, обеспечить уход за ней, позволяя в свою очередь ей полноценно ухаживать за новорожденным. Конечно, лучше спрашивать, какую конкретно помощь от вас ждут. Всегда пригодится подмога с уборкой, приготовлением пищи, занятием со старшими детьми. Если хочется повозиться с малышом, обязательно нужно спросить разрешение матери. Постарайтесь без спроса не брать малыша на руки, не уносить его из комнаты, где находится мать. Даже, если вам ничего не скажут, родители скорее всего будут нервничать и беспокоиться – это обусловлено нашими инстинктами.
Не надо бояться ревности старших детей. Выражение искренних эмоций не приносит вреда. Напротив, стоит опасаться слишком правильной реакции – это может говорить о скрытых переживаниях.
Психологическая поддержка
Если у ваших близких родился ребенок, постарайтесь как можно более тактично проявлять интерес к новому человечку и жизни вокруг него. Обычно родителям не хватает внимания в этот период – все взоры направлены на малыша, а изменения во взрослой жизни и переживания остаются как будто за бортом. Из самых лучших побуждений можно сильно задеть и словом.
Предложите помощь, если у вас есть такая возможность – любая мелочь может иметь значение.
Родителям
Как реагировать на обесценивающие, да и просто неуместные комментарии? Вариантов несколько. Можно относиться к странным комментариям с юмором. Если есть силы и возможности, предоставьте собеседнику современные рекомендации и авторитетные источники. Можно даже попросить не поднимать волнующие и неприятные темы. Один из вариантов - игнорировать неподходящие советы и замечания и делать по-своему.
Что действительно нужно матери после родов?
- спокойная и доброжелательная атмосфера дома
- поддержка окружающих, готовность прийти на помощь
- отсутствие обесценивающих комментариев и травмирующих вопросов
Еще больше материалов в моем телеграм-канале