Десерт на полный желудок Наверняка, вы замечали за собой, что после сытного обеда, тянет съесть что-нибудь сладкое 🍰 Отчего же полный желудок не сигнализирует нам «Стоп!» ? Ответ кроется в эволюции 👇 Пока мы превращались из человекообразных обезьян 🦧 в современных людей (а это около 2х миллионов лет), сладкое редко попадалось нам на пути. Сладкое в природе – это сгусток потенциальной энергии, который нужно потребить при любых обстоятельствах, чтобы запастись энергетическим ресурсом на ближайшее время. Избавиться от такой многовековой привычки сложно. И вот, сегодня, когда добавленный сахар есть практически во всех продуктах, мы с не отказываем себе в удовольствии завершить трапезу десертом. Можно совместить приятное с полезным, например, удостоив себя чаем 🫖☕🍵с вареньем из ягод, медом или кусочком темного шоколада. Живите в гармонии с собой 🤗♥️