Сегодня нередко слышишь мнения о том, что обычная воздушная сушка способна наносить больший ущерб здоровью наших волос, чем использование современных стайлеров вроде фена. Но насколько справедливы эти утверждения, и применимы ли они ко всем типам волос? Попробуем разобраться вместе!
В чем суть гигральной усталости?
Термином «hygral fatigue» специалисты называют явление повреждения волосяной структуры из-за регулярных колебаний уровня влаги в волосах. Впервые это название ввели американские трихологи, акцентируя внимание на рисках длительного пребывания волос в условиях высокой влажности.
В основу термина были взяты сведения о том, что после мытья влажные локоны набухают до 16% в диаметре и на 2% в длину. Кератиновый слой, призванный защищать волосяную структуру, растягивается во влажном состоянии, поэтому волосы не всегда ложатся ровно, когда высыхают. Тем не менее стоит отметить, что наибольшее влияние этот феномен оказывает на определенные типы волос.
Почему данная проблема возникла именно в американской практике? Все дело в распространенности среди американского населения афроамериканского типа волос, отличающихся повышенной пористостью и склонности к образованию завитков. Такие локоны крайне чувствительны к воздействию влаги и испытывают серьезные трудности при равномерном распределении жидкости и последующем высыхании. Поэтому в данном случае сушка феном, выполненная грамотно, оказывается гораздо эффективнее и бережнее.
Европейцы и азиаты с гладкими прямыми волосами (здоровыми!) не подвержены подобным проблемам, поскольку их волосяные волокна обладают плотной структурой и не склонны накапливать избыточную влагу. Исключение составляют волосы с нарушенным барьером. К сожалению, сегодня это частое явление. В таком случае помогают кондиционер и маски, которые сглаживают чешуйки кутикулы, предотвращая ломкость и хрупкость.
Правда ли, что волосы не любят долго оставаться мокрыми?
На самом деле, для здоровых локонов влажность не представляет никакой угрозы. Но для волос, которые уже обезвожены, ломкие, секущиеся или сильно закрученные, лучше избегать длительного состояния «мокрых волос». Это связано с тем, что кутикула, либо неправильно сформированная, либо физиологически нестабильная, не защищает волосы должным образом. Роговые пластины, которые в норме располагаются плоско, как черепица на крыше, не прилегают друг к другу полностью, что приводит к ухудшению состояния локонов.
Особое значение приобретает способ удаления влаги после мытья. Специалисты рекомендуют мягко промокнуть волосы качественным хлопковым полотенцем, избегая интенсивного растирания, которое могло бы дополнительно повредить слабые участки волос. Также целесообразно применять специальные увлажняющие продукты, помогающие закрыть раскрытые клетки рогового слоя и восстановить утраченную целостность.
Как правильно сушить волосы феном?
Суть одна — влажные пряди гораздо более уязвимы, а при естественном высыхании кутикула не всегда полностью прилегает. Поэтому даже когда такие волосы становятся сухими, они обычно остаются более ломкими, чем после сушки феном.
Это не значит, что нужно сразу включать фен на максимум и торопливо высушивать пряди. Сначала стоит понять, как делать это бережно и эффективно.
Подготовка волос:
- После мытья заверните голову в полотенце на 5–10 минут, даже если собираетесь сушить волосы естественно. Не трите и не выкручивайте волосы, так как влажные пряди особенно уязвимы. Полотенце должно лишь впитать лишнюю влагу.
- Когда волосы станут чуть подсохшими, аккуратно распутайте их пальцами или расчешите гребнем с широкими зубьями. По желанию используйте спрей для облегчения расчесывания.
- Нанесите термозащиту — она сократит время сушки и поможет сохранить структуру волос.
Процесс сушки:
- Включите фен на среднюю температуру и среднюю силу подачи воздуха. Не нужно сразу ставить максимум. Для финальной укладки можно повышать температуру и скорость.
- Держите поток воздуха под углом примерно 45 градусов, ведите его от корней к концам. Это разгладит кутикулу и придаст блеск, снизив пушистость.
- Не застаивайтесь на одном месте, равномерно просушивайте все пряди. При длинных волосах удобнее делить их на секции или отделять пряди руками.
- Если хотите сохранить объем, сначала подсушите концы, затем постепенно переходи к корням — так локоны останутся пышными.
Для прямых волос лучше подходит насадка фена с узким соплом, которая укладывает пряди в одном направлении. Для кудряшек будет полезен диффузор, который помогает создать объем.
Не забывайте: использование утюжков или плоек на влажных волосах крайне нежелательно. Вода внутри структуры волоса при высокой температуре превращается в пар, расширяется и может повредить волосы, образуя пустоты.
Многочисленные исследования показывают, что сушка волос феном на 47 °C с расстояния 15 см в течение 60 секунд наносит меньше повреждений, чем интенсивное нагревание с близкого расстояния (95 °C на 5 см в течение 15 секунд) или даже по сравнению с высыханием при комнатной температуре (20 °C). Это свидетельствует о том, что техника и параметры сушки имеют большее значение, чем сама концепция «естественной сушки».
При правильном подходе фен не нанесет вреда. Сушка на низкой температуре, как и естественное высыхание, не вызывает значительных повреждений, если обращаться с волосами бережно и не травмировать пряди.