Тазовое дно – это группа мышц и связок, поддерживающих органы малого таза: матку, мочевой пузырь, кишечник. Эти мышцы участвуют в удержании мочи, контроле дефекации и играют важную роль в интимной жизни. Ослабление тазового дна может произойти после родов, с возрастом или при малоподвижном образе жизни — это приводит к недержанию, опущению органов и снижению качества жизни. Чтобы предотвратить или устранить эти проблемы, важно регулярно тренировать мышцы тазового дна. Один из эффективных и безопасных способов – использовать прибор Элис, который работает по принципу миостимуляции. Он посылает мягкие импульсы, заставляя мышцы сокращаться без усилий со стороны женщины. Такой метод подходит даже тем, у кого нет возможности выполнять упражнения. Вы можете купить миостимулятор Элис для удобных и результативных тренировок в домашних условиях. #миостимулятор_элис #тренажер_элис #elise_tenscare #миостимулятор_отзывы
Тазовое дно – это группа мышц и связок, поддерживающих органы малого таза: матку, мочевой пузырь, кишечник
14 августа 202514 авг 2025
~1 мин