Вы только отдохнули — он снова на губе. Простыли — высыпал. Переутомились — опять. Если герпес появляется чаще 4 раз в год, это уже не случайность. Это сигнал, что иммунитет не справляется. И нужно не «мазать» симптомы, а восстановить защиту изнутри. Почему герпес возвращается? Герпес вирус живёт в организме постоянно. После первого заражения он прячется в нервных клетках и активизируется, когда иммунитет даёт сбой. Что его включает: - стресс - недосып - переохлаждение - простуда - гормональные колебания - дефицит белка или железа Если герпес стал регулярным, значит, иммунитет не может держать вирус под контролем. Почему мази не решают проблему? Потому что они работают только на поверхности. Да, они подсушивают, снимают зуд. Но не влияют на иммунный ответ. Без внутренней поддержки вирус снова активизируется — через неделю, через месяц. Что помогает восстановить иммунитет при герпесе? Нормализуйте сон — без него иммунные клетки не работают. Увеличьте потребление белка — из него строится