🏋♂ Фитбол: универсальный тренажер для эффективных тренировок Что такое фитбол? Это специальный гимнастический мяч, который подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Тренировки с ним помогают укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и ускорить метаболизм. Виды фитболов: Классический — для базовых тренировок С шипами — для массажа С ручками — для реабилитации С рожками — для баланса Размер мяча по росту: До 155 см — 45 см До 170 см — 55 см До 185 см — 65 см Ждите пост с полезными упражнениями на фитболе☝🥰
🏋♂ Фитбол: универсальный тренажер для эффективных тренировок
Что такое фитбол?
Это специальный гимнастический мяч, который подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Тренировки с ним помогают укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и ускорить метаболизм.
Виды фитболов:
Классический — для базовых тренировок
С шипами — для массажа
С ручками — для реабилитации
С рожками — для баланса
Размер мяча по росту:
До 155 см — 45 см
До 170 см — 55 см
До 185 см — 65 см
Ждите пост с полезными упражнениями на фитболе☝🥰
