Больше всего мы любим, когда Вы присылаете отклики на статью. Чаще всего это бывает так: поднимается какая-то тема, а в комментариях человек пишет «есть история, как связаться?». А дальше редактор подхватывает его под белы рученьки и идет пытать. Но иногда случается совсем уж сладко – приходят письма. Их и трогать особо не надо – бери и делись. Вот так произошло и после статьи о становлении новых пищевых привычек в семье. Приводим рассказ практически «от» и «до».
История Екатерины, 39
Как перевоспитать маму
Моя мама всегда была очень властным человеком. Сколько себя помню, столько и слышала, что яйца курицу не учат, что вырастешь – узнаешь, мала еще иметь свое мнение, сначала ума наберись, твоего здесь ничего нет, только грязь под ногтями... Естественно, что я в принципе не могла быть права. А тем более она не могла быть неправа.
Из дома я свалила в 18 с половиной. Работала, училась, жила по углам, которые сейчас вспомнить страшно: например, в одной квартире я снимала комнату у умалишенной бабули, которая была уверена, что к ней через форточку каждую ночь залетает ее старшая сестра и колдует, а еще ворует соль и спички. А потому «моя» бабулечка с вечера садилась в засаду на кухне перед открытым окном, там и засыпала. Так что попить чаю после 20 было уже нереально. В другой квартире бабуля была истинным божьим одуванчиком, но к ней в комплекте шел дед -алкоголик, который громко орал, сморкался, а ногти стриг так, что они отлетали через две комнаты.
Потом я встретила мужа, мы взяли ипотеку, все правда наладилось. С мамой общались постольку -поскольку. Нет, я не злопамятная и вообще не считаю, что родители «должны», просто при любой встрече начинались длинные пространные лекции, что именно я делаю в жизни не так, и как надо. Это меня очень утомляло и повторять опыт скоро не хотелось.
Я родила дочек -близняшек и после родов стала активно возвращать форму: взяла абонемент в зал, в бассейн, перешла на пп, купила себе крутую велоколяску ( гибрид велика и сидячей детской коляски для двойни), отдала за это чудо бешеные деньги и была счастлива. Конечно, мама кричала, что это идиотизм, что деньги нужно копить, что дети вырастут и этот велик превратится в бесполезный хлам. И это я еще озвучила ей цену в четыре раза ниже реальной.
Я никогда не критиковала ни рацион мамы, ни образ жизни. Во -первых, попробовала бы я, а во -вторых ведь и правда считаю, что каждый человек старше 18 сам себе хозяин. Ей так нравится? Значит, кто я такая, чтобы лезть со своими указивками. Я никогда не обедала у мамы, поэтому слабо представляла себе, чем она питается. Но конфеты лежали россыпью везде, даже на полочке для ключей в прихожей.
К 60 годам мама почти перестала выходить из дома. Мы с сестрой по очереди привозили продукты, оплачивали клининг. Я ( каюсь) даже охотно подкидывала сестре денег, чтобы она съездила сама в «мою смену». Рита живет одна с тремя детьми, а потому только «за».
Так что я очень условно представляла себе мамину жизнь. Она есть и я откупаюсь. Это звучит ужасно, но это правда так. Поэтому, когда Рита позвонила сообщить, что у мамы инсульт, для меня это было как взрыв. Все же было хорошо. А что теперь? И опять же, пишу как есть, жалко мне стало не маму, а себя.
Поначалу решили так: Рита уходит с работы и берет к себе маму, а я плачу. Я готова была отдавать всю зарплату, только бы не влезать в это все, так что благодарила сестру до слез. Но рано. Риты хватило на 3,5 месяца. Потом она позвонила в истерике: Катя, забирай эту старую..., делай, что хочешь, у меня уже глаз дергается, я сама скоро с инсультом уеду!
Как ни странно, меня очень поддержал муж. Он перевез маму, абсолютно спокойно реагировал на ее выпады, обустроил быт. И даже оплатил реабилитолога. Вот с нее -то все и началось. Милая спортивная девушка после первого занятия с мамой отозвала меня в другую комнату и сказала «Я готова вернуть всю сумму. Я уверена, ваша бабушка притворяется. Ее моторные функции не пострадали так, как она пытается это показать. Она хочет лежать, лениться и ничего не делать, а без желания больного мы далеко не уедем».
Вечером прорвало моего мужа. Этот спокойнейший человек орал так, что к нам прибежали соседи. -Знаете, что, дорогая тещенька! Мы Вам отдали комнату, потеснили девочек, не для того, чтобы быть холопами при барах! Голоса Вы больше не повысите, а попробуете – вон она дверь. Либо занимаетесь и выполняете все требования врачей, либо нафиг отсюда! Лично сдам в дом престарелых, валяйтесь там, ломайте комедию! Я не собираюсь свою жизнь положить на капризы маразматички! И копейки больше на Вас не потратим, натратились, есть у Вас пенсия – на нее и выпендривайтесь.
Мама так ошалела, что молчала. А наутро впервые сказала «спасибо», а не «отравить меня хотите», когда я принесла завтрак. Я бы очень хотела рассказать, как все стало голубым и зеленым и как мы дружно перешли на пп и крутили педали с этого дня. Но нет. Я и написала не за этим. Я написала, чтобы люди, которые после вашей статьи захотят воспитать родителей, поняли: если это не получается – тяжело, а когда вдруг начинает получаться – еще тяжелее.
Мама плакала каждый день. Не наедаюсь, все болит, плохо, тошнит, жить не хочу, устала, вот бы умереть, вот бы скорее. И ты вроде понимаешь, что перед тобой несчастная старуха, но чувствуешь себя туалетной бумажкой, помойным ведром. В тебя сливают негатив. А куда его дальше? Только глотать.
Всего нового мама боялась: на велотренажер не залезу, упаду. Страховали мы ее втроем, Рита тоже часто приезжала, много помогала. Например, она иногда молча вставала к плите и штамповала пп – полуфабрикаты. Очень спасало.
Когда мама впервые сказала «вкусно», попробовав овощное рагу, я радовалась, как будто это первый прикорм детей. На первую прогулку на улицу мы тоже выходили торжественно, толпой, девочки шутили, что бабушка королева, а мы пажи, ведь все пытались поддерживать, страховать, оберегать.
Все это было с очень большими энергозатратами. Поймите, я никого не отговариваю, просто подчеркиваю: личный пример, рекомендации врачей, решимость, вовлеченность семьи – все это круто, Вы все написали правильно. Но еще в нашем случае понадобился пятиметровый моток нервов.
Что сейчас? С питанием проблем нет вообще. Мама ест все с удовольствием, немного помогает в готовке – может почистить картошку, нарезать салат. Иногда просит какую -то вредность, но изредка и немного, я не делаю из этого проблемы. Да, у нее гипертония, диабет 2 типа, артрит, но от одного «сникерса» раз в две недели небо не обрушится.
С движением сложнее, сама она не гуляет, только с эскортом. Девочки подросли, бастуют: хотим быть с друзьями, скучно, пусть сама идет. Пока что я либо «прогуливаю» маму до и после работы, либо ... плачу дочкам. Мама тоже не всегда рада этим выходам: я старая, кости болят, зачем это нужно... Однако ж ворчит и одевается.
Из безусловных побед: мы освоили специальную гимнастику для профилактики инсульта, каждый день мама тратит на нее 20 минут. Мама научилась разбираться в кбжу и теперь понимает, что ей нужно съесть и сколько, на эту тему нет ни споров, ни истерик. Опять же, конфет в доме нет. В холодильнике всегда есть горькая шоколадка к чаю, но именно к чаю и понемногу. Мамин рекорд по прогулкам – 2 часа. Круто для человека, который вообще не ходил. В общем, мы движемся. Так что пожелайте удачи, а мы желаем всем, кто тоже ставит перед собой зожные цели.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
