Найти в Дзене
Психология в лицах

Топ-10 фактов в пользу сновидений

Мне приснился странный сон, который на удивление запомнился в деталях. «Как будто я еду в очень тесном автомобиле с двумя мужчинами, кто они не известно, и ещё с тремя огромными волками. Куда я отправилась, не известно. Но мы едем и, похоже, долго. И вот вынужденная остановка, во время которой волки первыми выбегают из машины. Я боюсь, что людям, которые вышли нам навстречу, угрожает опасность от голодных волков. Но люди бросают им корки хлеба, и те будто бы успокаиваются. Я им кричу: «Идите обратно в машину!». Два волка быстро залетели в авто, а третий не успел. Только голову просунул в окно. А водитель уже дал газу. Я кричу: «Тормози!». Но он ещё какое-то время по инерции, пока тормозил, тащил волка с придавленной головой в окне и корпусом на улице. Наконец, автомобиль остановился, и я втаскиваю волка в салон. У него шея окровавленная, и мне его так жалко. Я его глажу так, будто он мой самый любимый и родной. И вдруг я понимаю, что мои волки голодные, я командую: «У кого есть какие д

Мне приснился странный сон, который на удивление запомнился в деталях.

«Как будто я еду в очень тесном автомобиле с двумя мужчинами, кто они не известно, и ещё с тремя огромными волками. Куда я отправилась, не известно. Но мы едем и, похоже, долго. И вот вынужденная остановка, во время которой волки первыми выбегают из машины. Я боюсь, что людям, которые вышли нам навстречу, угрожает опасность от голодных волков. Но люди бросают им корки хлеба, и те будто бы успокаиваются. Я им кричу: «Идите обратно в машину!». Два волка быстро залетели в авто, а третий не успел. Только голову просунул в окно. А водитель уже дал газу. Я кричу: «Тормози!». Но он ещё какое-то время по инерции, пока тормозил, тащил волка с придавленной головой в окне и корпусом на улице.

Наконец, автомобиль остановился, и я втаскиваю волка в салон. У него шея окровавленная, и мне его так жалко. Я его глажу так, будто он мой самый любимый и родной. И вдруг я понимаю, что мои волки голодные, я командую: «У кого есть какие деньги, давайте все сюда. Водитель, иди в магазин, купи 4 буханки хлеба.» Водитель возвращается, я раздаю каждому волку по целой буханке, а одна остаётся нам всем четверым: водителю и нам, троим.»

Три волка во сне — три моих субличности.
Три волка во сне — три моих субличности.

Я проснулась и подумала, про что этот сон, но ничего сразу не пришло на ум. А потом пересказывая сон подруге, вдруг отчетливо поняла его смысл. Три волка — это три моих субличности. Две из них, образно выражаясь, два моих проекта, которыми я сегодня более-менее активно занимаюсь. А третья в образе недокормленного раненого волка — это мой внутренний травмированный ребёнок. И он отчаянно нуждается в моей заботе и внимании. Давно, очень давно, я ничем не радовала свою «внутреннюю девочку». А рана на шее — это про то, что я не даю ей проявляться, душу ее своим невниманием.

В очередной раз убеждаюсь в том, какая в нас глубина запрятана, и как она метафорично выражается. И что все ответы на наши вопросы хранятся в нашей собственной копилке, просто путь к ним закрыт или закодирован. И вот во сне пришло раскодирование ситуации в текущем моменте.

Это автор в образе матери волчицы.
Это автор в образе матери волчицы.

Я не сомнолог и не специалист по сновидениям. Просто хочу поделиться некоторыми своими наблюдениями о снах. В снах работает наша интуиция, которой сознательно мы не доверяем, а ночью она раскрепощается.

Благодаря этому мы можем, во-первых, предвидеть грядущие события. Мне в жизни неоднократно снились вещие сны. И то, что было увидено во сне, случалось потом на самом деле.

Во-вторых, именно во сне мы можем решить сложные задачи, которые днем представляются невыполнимыми. Неожиданное решение приходит именно потому, что отключается внутренний критик.

В-третьих, могут приходить новые идеи, и инсайты. Очень много личных открытий или о других людях я сделала именно во снах.

В-четвертых, сны могут нам показывать наши глубинные скрываемые желания через метафорические картинки. В период полового созревания, где-то в 9-10 классах мне постоянно снились змеи, а они, как известно, являются одним из фаллических символов.

В-пятых, сны могут служить и предупреждением о том, чего не следует делать. Особенно, если снятся умершие души, они во сне подсказывают опасные пути-дорожки или указывают прямо на твоих недругов.

В-шестых, во сне мы можем реализовать свою творческую направленность, прожить кайф, восторг, наполниться энергией и проснуться знаменитыми. Понятно, что увиденное может вовсе не реализоваться в жизни, но и такое мнимое проживание приносит удовольствие. Тем более что проигрывание желаемой ситуации тоже приносит своеобразный терапевтический эффект.

В-седьмых, сон может принести нам удовлетворение и в том, чтобы выплеснуть агрессию, тщательно заблокированную в дневное время разумными доводами: быть злой — некрасиво, неэтично! Мы можем даже увидеть и отыграть сцены физической расправы с нашими врагами, и канализовать свои негативные эмоции.

В-восьмых, мы можем во сне обнаружить, вытащить на свет травмирующие ситуации. Те ситуации, которые были вытеснены из нашего сознания.

В-девятых, мы можем даже управлять своим сновидением, сделав запрос своему подсознанию. И даже — воспроизвести забытые фрагменты жизни.

Вспоминается такой случай. Это был мой первый сеанс интервью с использованием диктофона, только вошедшего тогда в обиход журналистов. И вот довольная новыми техническими возможностями я беседую с директором завода и даже не конспектирую его ответы. Задаю ему вопросы и сижу, слушаю, восхищаясь эрудицией и красивой грамотной и технически, и литературно речью моего собеседника. И даже не вникаю в смысл его ответов. Возвращаюсь домой, и планирую быстро все расшифровать, радуясь тому, что не придется переписывать и додумывать. Потому что мой собеседник говорит, как пишет. Включаю диктофон и…. в ответ тишина. Нажимаю другие кнопки и … снова тишина. Поняла, что в спешке я просто не включила звук. И запись шла без звука. Утром я должна была принести интервью на утверждение в новогодний номер. Просто западня!!! Я была не просто расстроенная, а уничтоженная морально. Мама, увидев, как я убиваюсь, налила мне 25 мл своей лечебной настойки из алоэ. Я выпила и уснула… Проснулась в 3 часа ночи от того, что в голове у меня звучала запись нашего интервью. Я вскочила и все записала… Утром в кабинете директора мы сделали всего два-три исправления и интервью вышло вовремя, как и планировалось. Правда, с той поры, я всегда записывала в блокнот краткое содержание нашего разговора.

Ну, и наконец, в-десятых, (а может, это во-первых) сон нам нужен просто для отдыха, расслабления натруженных мышц и психической разгрузки. Но на сколько это реализуется у каждого из нас, и насколько часто, вот в чем вопрос?

А КАКИЕ У ВАС НАБЛЮДЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ СО СНОВИДЕНИЯМИ? ПИШИТЕ. БЫЛО БЫ ИНТЕРЕСНО ДОПОЛНИТЬ МОЮ КОПИЛКУ!

Валентина Разумовских

#Сновидения, #идеи, #инсайты, #травмирующиеситуации, #заблокированнаяагрессия, #предупреждение, #предвидение, #релаксация, #интуиция, #сублимация, #разрядка, #метафоры