Хочу сегодня поделиться небольшим кейсом из моей практики, на которое я получила разрешение рассказывать.
Ко мне обратилась женщина средних лет с запросом на боли в ногах и одной руке. Врачи ей уже говорили о том, что физиологически боль должна отсутствовать, и что эта боль на психологической основе.
Работали мы на регулярной основе, примерно около 2 месяцев, видеосозвон раз в неделю в среднем.
Причина боли скрывалась в нескольких причинах. С одной стороны были негативные чувства по поводу родителей, это обида на них и чувство вины перед ними; с другой стороны — неумение выстраивать личные границы, привычка не чувствовать свою усталость, некоторое обесценивание себя и свои чувств.
За 2 месяца мы это отработали, проработали отношения с родителями, негативные чувства, и боль отступила. Так же работали над умением выстраивать свои личные границы, говорить «нет», говорить о своих чувствах.
У меня тоже было и выгорание и психосоматический аспект был, так же как и у моей клиентки, но с этим можно справиться, из этой ситуации есть выход.
Я крайне редко пишу про кейсы, а они есть. Тут решила поделиться.🤗
