Лето, пляж, золотистый загар... Но что делать, если вместо красивого оттенка кожа покрывается красными пятнами, волдырями и невыносимо чешется? Это может быть фотодерматит — неожиданная реакция на солнце. Почему она возникает и как быстро вернуть коже здоровье?
Фотодерматит — это воспалительная реакция кожи, возникающая под воздействием солнечных лучей.
Проявляется:
✔ Покраснением
✔ Зудом или жжением
✔ Мелкой сыпью или волдырями
✔ Шелушением
Важно! Это не классическая аллергия (как на пыльцу), а повышенная чувствительность кожи к УФ-лучам.
Почему возникает реакция? 3 главные причины
1. Внешние провокаторы (экзогенный фотодерматит)
- Косметика: духи, дезодоранты, эфирные масла (бергамот, цитрусовые).
- Лекарства: антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, мочегонные и ретиноиды.
- Бытовая химия: дезинфицирующие средства.
2. Внутренние проблемы (эндогенный фотодерматит)
- Нарушения обмена веществ.
- Нарушения работы иммунной системы.
3. Полиморфный фотодерматоз
Это самая частая форма солнечной аллергии, которая проявляется зудящей сыпью после пребывания на солнце. Он возникает даже после короткого контакта с УФ-лучами. Этиология полиморфного фотодерматоза не установлена. Предполагается участие генетических факторов в развитии заболевания.
Профилактика фотодерматита
1. Проверяйте состав косметики
Избегайте перед выходом на солнце:
- Спирта (сушит кожу).
- Эфирных масел (бергамот, апельсин, лимон).
- Ретиноидов и AHA-кислот (повышают чувствительность).
2. Следите за питанием
Во время обострения фотодерматита и лечения придерживайтесь диеты, которая не содержит продуктов, повышающих фоточувствительность (петрушка, сельдерей, цитрусовые и др.).
3. Грамотная защита от солнца
✔ SPF 30-50+ с физическими фильтрами (оксид цинка, диоксид титана).
✔ Наносите крем за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа.
✔ Носите шляпы с широкими полями, хлопковые рубашки с длинным рукавом.
Как лечить?
Основная рекомендация — как можно реже находиться на солнце.
- Для снятия зуда и отека используют антигистаминные препараты (например, «Цетиризин Медисорб»).
- Кремы с пантенолом, противовоспалительные мази снимают покраснение и ускоряют заживление.
- При сильном воспалении врачом могут быть назначены гормональные мази коротким курсом.
Обратитесь к врачу-аллергологу или дерматологу, чтобы точно определить причину фотодерматита. Специалист проведет необходимые обследования и подберет оптимальные методы терапии.
Когда срочно к врачу?
⚠ Сыпь покрыла больше 50% тела.
⚠ Появились гнойные пузыри (признак инфекции).
⚠ Поднялась температура, озноб.
Фотодерматит — неприятно, но не страшно. Главное — вовремя принять меры и в будущем избегать провокаторов.
«Медисорб» рекомендует: всегда проверяйте состав кремов и лекарств, если планируете быть на солнце.