Найти в Дзене

Варган как практика самопринятия

Путь человека в социальный мир начинается с тирании «надо». Родители, воспитатели, учителя и прочие встречающиеся на жизненном пути соплеменники с большим удовольствием поведают нам, как на самом деле "надо". В результате психика оказывается в плену чьих-то ожиданий, и свобода самовыражения остаётся чем-то из области желанного, но недосягаемого. Практика игры на варгане способна поправить ситуацию.
Легко проверить наличие в нашей душе внутреннего надсмотрщика, который является отпечатком сотен услышанных за жизнь «надо». Для этого достаточно попробовать поиграть на публику или на камеру. От техники сразу убывает добрая половина, темп начинает хромать, а в конечности коварно прокрадывается тремор.
Внешне ничего не происходит. Никто не ругает, помидоры тоже, вроде бы, не летят — однако мы реагируем: настолько сильна в нас привычка соответствовать внешним ожиданиям. Я привёл только один красноречивый пример — в действительности их можно насчитать тысячи. Внутренний надсмотрщик остаётся


Путь человека в социальный мир начинается с тирании «надо». Родители, воспитатели, учителя и прочие встречающиеся на жизненном пути соплеменники с большим удовольствием поведают нам, как на самом деле "надо". В результате психика оказывается в плену чьих-то ожиданий, и свобода самовыражения остаётся чем-то из области желанного, но недосягаемого. Практика игры на варгане способна поправить ситуацию.

Легко проверить наличие в нашей душе внутреннего надсмотрщика, который является отпечатком сотен услышанных за жизнь «надо». Для этого достаточно попробовать поиграть на публику или на камеру. От техники сразу убывает добрая половина, темп начинает хромать, а в конечности коварно прокрадывается тремор.

Внешне ничего не происходит. Никто не ругает, помидоры тоже, вроде бы, не летят — однако мы реагируем: настолько сильна в нас привычка соответствовать внешним ожиданиям. Я привёл только один красноречивый пример — в действительности их можно насчитать тысячи. Внутренний надсмотрщик остаётся с нами даже тогда, когда мы пытаемся играть наедине с собой.

Иногда требуется десять–двадцать минут, чтобы разыграться и поймать нужный режим, но что-то внутри словно препятствует этому, нависая незримой тенью. И вот что важно: если не научиться преодолевать это внутреннее сопротивление, оно с каждым прожитым годом будет продолжать зажимать нас в свои тиски, ограничивая развитие творческого потенциала.

Но если мы научимся работать с внутренним надсмотрщиком, играя на варгане, то сможем применять этот навык и в повседневной жизни. Варган выбивается из сложившихся музыкальных догм, а потому свободно проявлять себя на нём — дело естественное.

Перво-наперво нужно свыкнуться с мыслью, что тирания «надо», в общем и целом, является нашим союзником: благодаря ей мы сформированы личностями и вполне социально адаптированы. К примеру, если я нарочито буду вульгаризировать свои подходы к игре и вообще к поведению, нисколько не опираясь на мнение окружающих, то рискую вместо творческого продукта получить отвратительную карикатуру. Опираться на внешнее — важно, просто оно не должно нас парализовывать.

Затем нужно ясно представить себе текущий уровень умений. Всегда и в любом деле для роста нужно соревноваться прежде всего с собой — с тем уровнем, на котором вы в данный момент находитесь. Если вы не в состоянии играть в темпе 160 уд/мин пять минут кряду — честно себе в этом признайтесь. Определите, что вы можете, и далее уже отталкивайтесь от этого. Помните, как в одном фильме говорилось: «Я не волшебник, я только учусь». Учиться не только не зазорно — напротив, всякому учащемуся похвала и почёт. «Накидывайте веса» постепенно — это лучший путь.

Да, бывают комментаторы на YouTube, которых хлебом не корми, а только дай лишний раз плюнуть в душу человеку, пытающемуся превзойти себя прежнего. На них не стоит реагировать. Такие люди со своим внутренним надсмотрщиком ещё и не начинали работать. Если бы начали — такого бы не писали.

Далее уже начинаются психологические трюки, которые позволяют немного раскрепоститься.

К примеру:
• Попробуйте играть нагло и вычурно.
• Попробуйте игриво и загадочно.
• Попробуйте агрессивно и напористо.
• Изобразите шамана.
• Побудьте Великим Музыкантом с соответствующим пафосом.

Исследуйте разные подходы, стили и режимы проявления себя. Это позволит вам раскрепоститься и увидеть новые ходы. Со временем из такого рода эманаций будет складываться ваш собственный уникальный стиль. И, что важно, не только стиль игры, но и вообще стиль поведения.

Вы обнаружите, что в общении с человеком, от которого раньше кровь стыла в жилах, вы можете заходить с нового поведенческого угла. Или браться за дело, которое многие годы откладывали в долгий ящик. То же касается вообще любой ситуации. Ваши отношения с миром будут постепенно меняться.

Там, где когда-то ощущалась непреодолимая стена, постепенно начнёт проявляться новый проход.

Ну и, замыкая мысль к началу, обозначу ещё один малозаметный факт. Когда человек вырастает и становится членом общества, появляется ещё одно «надо». Для успешной реализации себя надо быть оригинальным. Все любят оригинальность. Самые дорогие товары и услуги — всегда оригинальны. Решения, двигающие человечество вперёд, — не исключение.

И вот тут происходит сакральная штука: такое «надо» необходимо не только миру, но и вам. А раз так — пришло время действовать. Играйте смело, играйте от души!

Ваш МБ.