«Человек должен, прежде всего, инвестировать в самого себя. Это единственная инвестиция, которая окупается в тысячекратном размере». Уоррен Баффетт.
Как повседневные привычки могут стать финансовым инструментом и способствовать росту нашего благосостояния? Многим из нас знакомо такое понятие, как сложные проценты. Этому учат в школе, институте, мы знаем, как они работают в обычной жизни, когда мы несём наши сбережения в банк, инвестируем в какие-то проекты.
Идею сложных процентов можно смело перенести в повседневную жизнь применительно к нашим привычкам.
Представьте, что привычки — это инвестиции. Заметнее всего эффект сложных процентов проявляется в долгосрочной перспективе. Если вы каждый день делаете маленькие шаги к улучшению своей жизни, через некоторое время эти действия складываются и дают большие результаты. Подобно тому, как разные инвестиции имеют разный процент доходности, привычки различаются по своей эффективности.
Возьмём здоровье. Интересный факт — одно из древних значений слова «здоровье» напрямую связано с благосостоянием Рода, материальным благополучием. Привычка заботиться о своём здоровье на ежедневной основе даёт нам сверхприбыль, в том числе, помогает зарабатывать деньги.
Каким образом это происходит?
Я поделюсь своими мыслями и приведу примеры, какой результат можно получить в геометрической прогрессии и по многим направлениям, внедрив только лишь привычки, связанные со здоровьем. Это ценный опыт, который помог и мне решить ряд ключевых задач.
Всё начинается с отношения к себе. Если вы ухаживаете за своим телом и разумом, это будет отражаться и на других аспектах вашей жизни, в том числе, финансах. Но не стоит ждать сиюминутного результата — освоили в моменте, и вы сразу же получите прибыль. Это долгоиграющий случай, пожизненная привычка, то, что необходимо делать постоянно, изо дня в день. Только тогда она окупится многократно.
Привычка быть здоровым — это готовность прислушиваться к себе. Возможно, я скажу странную вещь, но возьмите за правило планировать в первую очередь отдых. Сначала тело, потом дело. Продуктивность растет даже после обычной прогулки, которая помогает нам разгрузить мозги. «Свежая» голова – это еще и новые идеи. Когда мы в хорошей физической форме, наши силы не уходят на борьбу с плохим самочувствием. У нас больше энергии для реализации, мы видим новые возможности, новые пути решения даже самых привычных задач. Это первое.
Второе — возможность сократить походы к врачам и, как следствие, расходы на лечение.
А что еще? Неочевидный, но значимый эффект — это взаимосвязь возможностей нашего организма и того, как мы проявляемся в социуме, нашей устойчивости к внешним воздействиям. Помимо хорошей осанки здоровый позвоночник даёт нам внутреннюю опору и таким образом помогает сформировать опору на себя в своей жизни. Гибкость в теле проявляется, в том числе, и в нашей адаптивности, умении проявлять гибкость в работе, отношениях. Хороший баланс и равновесие нашего физического тела помогают сохранять равновесие в любых жизненных ситуациях. Подвижность, легкость движений говорят о готовности к переменам, скорости реакций на меняющийся мир.
Мы задуманы как уникальный механизм, в котором все взаимосвязано и имеет значение. Как в законе фрактальности, повторяющиеся паттерны в природных формах, социальных явлениях, могут создавать связь между различными уровнями и контекстами, так и полезные привычки порождают множество новых. Когда наша психика находит подтверждение ментальным изменениям на уровне тела, и наоборот, мы способны достичь лучших результатов и получить, как награду, самые высокие дивиденды.