Контроль давления является одним из основных способов профилактики инсульта. Какие показатели должны насторожить, NEWS.ru рассказала невролог Анна Копцева. Даже при хорошем самочувствии и без симптомов гипертонии (головной боли, усталости, нарушениях сна) показатели давления в состоянии покоя выше значения 140 на 90 миллиметров ртутного столба являются веским поводом обратиться к врачу. Копцева заявила, что контроль давления снижает вероятность инсульта на 50%. Измерять показатели раз в неделю стоит каждому человеку вне зависимости от самочувствия. Ранее ученые выяснили, что одного апельсина в день достаточно для стабилизации давления. Цитрусовые богаты витаминами и растворимой клетчаткой, которая снижает уровень холестерина.
Контроль давления является одним из основных способов профилактики инсульта. Какие показатели должны насторожить, NEWS.ru рассказала невролог Анна Копцева.
Даже при хорошем самочувствии и без симптомов гипертонии (головной боли, усталости, нарушениях сна) показатели давления в состоянии покоя выше значения 140 на 90 миллиметров ртутного столба являются веским поводом обратиться к врачу.
Копцева заявила, что контроль давления снижает вероятность инсульта на 50%. Измерять показатели раз в неделю стоит каждому человеку вне зависимости от самочувствия.
Ранее ученые выяснили, что одного апельсина в день достаточно для стабилизации давления. Цитрусовые богаты витаминами и растворимой клетчаткой, которая снижает уровень холестерина.