Как вы понимаете, что проголодались? Есть два типа голода: физический и эмоциональный Они по-разному влияют на наш организм ▪️Первый связан с дефицитом питательных веществ и потребностью организма в энергии ▪️Второй зависит от эмоций Как отличить один голод от другого, читайте в карусели