Вы проснулись с зудом и чувством, будто губа «горит». Через пару часов — пузырьки, боль, дискомфорт. Это герпес. И если он появляется регулярно — это не просто эстетическая проблема. Это сигнал: иммунитет не справляется с вирусной нагрузкой. 🧬 Почему герпес появляется? Вирус простого герпеса попадает в организм один раз — а остаётся на всю жизнь. Он «прячется» в нервных клетках и активизируется, когда организм ослабевает: ▪️ после простуды или гриппа, ▪️ на фоне стресса и недосыпа, ▪️ во время менструации, ▪️ после перелётов, ▪️ при смене климата или переохлаждении. 📌 Во всех этих ситуациях общий и местный иммунитет ослабевает, и вирус «просыпается». 📖 Что говорят исследования? У людей с часто рецидивирующим герпесом отмечается: - сниженная активность Т-клеток - дисбаланс между аргинином и лизином - дефицит нутриентов, поддерживающих барьерные функции кожи и слизистых Это значит, что герпес — это не болезнь кожи, а проявление системной иммунной уязвимости. 🔬 Как работает L-лизин? L