Мои дорогие будущие мамы, пожалуй, это один из самых частых вопросов, которые я слышу на своих курсах по подготовке к родам.
И ничего удивительного. Беременность — это время, когда у нас появляется тысяча и один вопрос даже по поводу самых привычных вещей. Ведь теперь мы отвечаем не только за себя, но и за маленькое чудо внутри нас.
И вот сидит, бывало, в зале девушка, такая красивая, сияющая, и как-то стеснительно, почти шепотом спрашивает: "Ира, а красить волосы можно?"
И я всегда улыбаюсь. Потому что этот вопрос — он не про краску. Он про то, чтобы остаться собой. Про желание чувствовать себя красивой, ухоженной, не потерять эту тонкую связь с собой прежней, пока всё вокруг меняется.
Давайте разберемся. Без лишнего драматизма, но со всей любовью и заботой, которой я хочу вас окружить.
Самый важный вопрос: когда красить волосы при беременности
Знаете, я не могу дать вам универсальный, вот прямо-таки железный ответ, который подойдет всем. Но вот что могу сказать точно: большинство врачей и стилистов сходятся в одном.
Если вы действительно хотите быть максимально осторожной, лучше всего отложить любое окрашивание, пока у вас ранний срок беременности — первый триместр.
Почему? Потому что это то самое время, когда у малыша закладываются все-все-все органы и системы. Это такой сложный, невероятно деликатный процесс!
И хотя современные исследования не нашли прямой, однозначной связи между окрашиванием и проблемами у ребенка, разумная осторожность еще никому не помешала.
Да, наш организм — это умный механизм, он защищает малыша, но если есть возможность не добавлять ему лишней работы, то почему бы и нет? Я всегда говорю так: первый триместр — это как будто мы нажимаем на паузу, чтобы все настроилось, устаканилось, а потом уже можно выдохнуть.
После 12-й недели (а это уже начало второго триместра) многие ограничения снимаются. Считается, что малыш уже достаточно окреп, плацентарный барьер стал надежной защитой, и вы можете спокойно вернуться к привычным ритуалам красоты. По крайней мере, к каким-то из них.
Девочки, прежде чем продолжить, хочу пригласить вас посмотреть мой бесплатный онлайн-курс "Ура, я буду мамой!". Вы найдете в нем видеоуроки с психологической подготовкой к родам, гимнастикой, дыхательными техниками, плюс удобные чек-листы. Уверена, ваша беременность будет протекать легче, если воспользуетесь материалами из курса.
Разбираемся в составе: как краска влияет на плод
А вот тут начинается самое интересное. Много-много лет назад в состав краски для волос действительно входили очень мощные и, чего уж там, вредные вещества. Но сегодня всё изменилось.
В цивилизованном мире производители строго контролируют состав, и концентрация этих самых «вредностей» — аммиака, резорцина, парафенилендиамина (PPD) — крайне низка.
Главный страх, который я всегда слышу от своих беременных, — что краска проникнет через кожу головы в кровь, а оттуда к ребенку. Давайте разложим это по полочкам, хорошо?
Наша кожа головы — это как такой очень строгий фейсконтроль. Она пропускает далеко не всё. Да, какое-то минимальное количество веществ может впитаться, но, по-честному, это настолько мизерные дозы, что они просто физически не способны нанести вред.
А вот токсичный запах аммиака — это другая история. Он может вызвать головокружение и тошноту, особенно если вы и так страдаете от токсикоза. Вот этого нам точно не нужно!
Безопасные техники и краски для будущих мам
Ну что, мои красавицы, теперь переходим к самому приятному: к поиску решения. Потому что сидеть все 9 месяцев с отросшими корнями, ну, это же просто морально нельзя! Я думаю, что хорошее настроение и уверенность в себе — это половина успеха в любой беременности.
Итак, вот наши лучшие друзья:
1. Техники без контакта с кожей
Это моя любимая рекомендация. Мелирование, балаяж, омбре, шатуш — всё то, где краска наносится не на корни, а на длину волос.
Тут вообще нет никаких рисков, кроме того, что вы можете стать еще более неотразимой. Краска просто не попадает на кожу головы!
2. Безаммиачные краски
Они гораздо мягче, практически не пахнут, и это уже огромный плюс, правда? Но тут есть маленький, но важный нюанс.
Вместо аммиака производители используют другие вещества, которые могут быть чуть менее эффективными. Если вы хотите покрасить волосы в яркий блонд, без аммиака это будет сложнее. Но для поддержания цвета или для тонирования — это идеальный вариант.
3. Оттеночные бальзамы и шампуни
Это самая безопасная опция. Они не содержат агрессивных веществ, не проникают вглубь волоса, а просто «обволакивают» его. Прекрасный способ освежить цвет, когда вам нужно быстро привести себя в порядок.
4. Натуральные красители
Да-да, та самая хна и басма. Они абсолютно безопасны, но с ними есть одно "но". Результат бывает непредсказуемым, особенно на ранее окрашенных волосах.
И еще: нельзя осветлить волосы хной. Только темные и рыжие оттенки. Зато волосы потом блестят, как шелк!
Как беременной покрасить волосы безопасно: пошаговая инструкция
Я всегда говорю, что забота о себе — это проявление любви к будущему малышу. И поэтому, если вы решили покрасить волосы, давайте сделаем это правильно. Вот мой личный чек-лист для вас:
- Поговорите со своим врачом. Да, вот так просто. Расскажите ему о своем желании и обсудите все риски. Иногда бывают индивидуальные особенности, о которых знает только ваш доктор.
- Сделайте тест на аллергию. Это крайне важно, потому что гормональные изменения могут сделать ваш организм сверхчувствительным. Нанесите капельку краски на сгиб локтя за 48 часов до процедуры.
- Следите за вентиляцией. Откройте окно, включите вытяжку. Важно, чтобы помещение хорошо проветривалось.
- Не передерживайте. Строго следуйте инструкции по времени выдержки. Поверьте, это не улучшит цвет, но может навредить.
- Не делайте этого в одиночку. Если есть возможность, обратитесь к хорошему мастеру. Он подберет правильную технику и краску, а вам не придется дышать парами в маленькой ванной.
В двух словах: главное, что нужно запомнить
Можно ли красить волосы во время беременности? Мой ответ: да, можно.
Но только если вы делаете это осознанно и осторожно, выбирая щадящие техники (мелирование, балаяж) и избегая агрессивных составов, особенно в первом триместре.
Часто задаваемые вопросы
- Можно ли красить брови и ресницы? Да, можно. Если краска не попадает на кожу, а сам процесс занимает очень мало времени.
- Почему цвет может получиться другим? Из-за гормональных изменений ваши волосы могут по-другому «воспринять» пигмент. Поэтому я так люблю щадящие техники — они менее подвержены таким сюрпризам.
- Когда можно красить волосы после родов? Как только вам захочется! Самое главное, что беременность уже позади.
Дорогие мои, помните: быть красивой и чувствовать себя уверенно — это тоже часть подготовки к материнству. Ведь счастливая мама — это самое главное, что нужно малышу.
Всегда с заботой и уважением, Ира
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропускать новые полезные статьи для беременных