Сегодняшний день напомнил мне одну простую, но важную истину:
💡 Основные рутины — лучше делать утром.
Потому что дальше… начинается жизнь.
А она, как известно, не спрашивает, что у тебя в блокноте.
У меня с утра были большие, почти наполеоновские планы.
Но вмешалась моя поджелудочная железа — дама капризная, особенно после эмоциональной встряски.
🌿 Она махнула мне рукой, включила режим: «голод, холод и покой»— и ушла в сад.
Ну а я — пошла вместе с ней. Хандрить в унисон. 🙃
📉 Что было не в фокусе:
* Почти не ела
* Почти не ходила
* Практически вычеркнула «активную» часть дня
📈 Зато что успела:
* Чистая вода с цеолитом
* Лицевой массаж
* Несколько осознанных практик
* Немного книги
* Хлорофилл
* Вкусный завтрак
* Принятие ситуации такой, какая она есть
И знаете, что самое удивительное?
Когда тело немного отпустило, появился... рецепт домашнего печенья 🍪
Как будто организм сказал:
«Ну ладно, можем и побаловать себя».
---
✨ Что я поняла:
* Утро — мой якорь. Там должна быть опора.
* Иногда планы срываются, но это не провал — это **адаптация**.
* Если тело говорит «стоп» — важно не бороться, а **услышать**.
* Даже в мягких, замедленных днях могут рождаться вкусные решения (в прямом смысле слова 😋)
---
Если тебе тоже знакомы такие «дни вне графика» — знай:
ты не одна. Это не откат. Это
жизнь.
Главное — мягко продолжать, как умеешь.