Всем привет! 👋
Если вы здесь впервые, то добро пожаловать! Если вы со мной уже давно, то, возможно, заметили мое долгое отсутствие.
И я не буду ходить вокруг да около:
Я снова поправилась.
Да, это так. И я решила, что пора вернуться к ведению своего блога.
Знаю, что для многих тема веса – это болезненная тема. И для меня тоже. Причем, очень давно. Но были периоды, когда я чувствовала себя на вершине мира, когда мои усилия приносили видимые результаты, и я была полна решимости продолжать. А потом... жизнь случается. Стресс, изменения в образе жизни (вернее, возвращение к старому), какие-то личные обстоятельства – и вот я снова здесь, с теми же старыми (и новыми) килограммами.
Я могла бы спрятаться, могла бы притвориться, что ничего не происходит и я "свежа и прекрасна"... Но это не мой стиль и метод.
Я верю в честность, и я верю в то, что делиться своим путем, даже когда он не идеален и тернист, может быть полезно - и для других, и для самой себя.
Возможно, кто-то из вас сейчас чувствует то же самое. Возможно, вы тоже переживаете взлеты и падения на своем пути к здоровью и благополучию.
Так что, да, я здесь.
Я не буду обещать, что теперь уж точно стану идеальной ЗОЖницей))) . Но я буду делиться своим опытом, своими мыслями, своими маленькими победами и, да, своими трудностями. Я хочу снова начать готовить полезную еду, находить время для движения, заботиться о своем ментальном здоровье. И я хочу делать это вместе с вами.
Этот блог всегда был для меня местом, где я могла быть собой, где я могла делиться с вами мыслями. И я надеюсь, что он снова станет таким местом!