Все мы ждем лета как манны небесной! И, как правило, летом выглядим лучше, лицо теряет типичную зимнюю синюшность, кожа светится, глаза сияют… Однако чрезмерное увлечение солнцем, высокие температуры и отдельные внешние факторы (например, насекомые) способны не только подпортить настроение, но и ухудшить состояние кожи. Как вести себя, что делать, чтобы сохранить и приумножить красоту? Косметологи и дерматологи дают довольно простые в выполнении рекомендации — но помните, что максимально эффективные советы и предписания вам может дать только врач.
Дорогие друзья! Если вам нравится то, что я делаю, и вы хотите поддержать мой проект, буду очень благодарен за любой вклад. Вы можете сделать донат по ссылке. Спасибо за вашу поддержку и вдохновение!
Очищение
В жару мы сильнее потеем, да и кожное сало образуется более активно, так что риск забить поры и получить несколько неожиданных воспалений выше, чем в прохладные деньки. Кожу летом нужно очищать тщательно, но при этом мягко, не «до скрипа» — иначе эффект будет прямо противоположный. Отложите на время любые суровые скрабы, пилинги и скатки: они легко могут повысить вашу фоточувствительность, так что солнечные лучи оставят неприятные пигментные пятна.
Макияж хорошо смывает гидрофильное масло или специальные бальзамы с тающей, кремообразной структурой. Как раз чем-то умеренно жирненьким и нужно смывать SPF — простая мицеллярная вода с ним не справится. В остальном же выбирайте формат средства, привычный и приятный вам: пенка, гель, мягкое мыло, крем-гель. Очень хорошо летом работает пептидная или энзимная пудра: это как раз глубокое, мягкое и бережное очищение + легкий пилинг.
Увлажнение
Базовое требование кожи круглый год. Летом, выбирая увлажняющее средство для лица, предпочтите легкие текстуры, не оставляющие следов, пленки и липкости: крем-гель, молочко.
Ретинол и кислоты (любые) лучше отложить до осени: они повышают чувствительность кожи к солнцу, так что запросто могут привести к нежелательной пигментации. Если без кислот совсем никак (например, вы проходите определенный дерматологический курс), то используйте их только вечером, а днем прячьтесь под SPF 50+.
Кроме того, лучше исключить косметику, в состав которой входят натуральные масла цитрусовых: апельсина, бергамота, лайма, лимона, грейпфрута и т.д. Они тоже вызывают повышенную фоточувствительность, а в дальнейшем — и гиперпигментацию.
А вот гиалуроновая кислота, масла ши или миндаля, протеины (шелка, овса), алоэ вера, пантенол, кофеин приветствуются! Они помогут и увлажнить, и напитать кожу, и легко ощущаются в составах, помогают поддержать ощущение легкости и упругости.
Если крема вам кажется недостаточно (или, например, вы все-таки немного поджарились на солнце и коже требуется более интенсивный уход), то используйте под крем сыворотку. Это «допинг» для действия крема, «скорая помощь» с более высокой концентрацией активных веществ, а крем, который вы нанесете сверху, «запечатает» все полезное, давая коже время вобрать все лучшее из косметического средства и усилив его эффект.
Защита от солнца
Нужна нам круглый год, но летом — особенно!
Вы же знаете, что и пасмурная погода не препятствие для ультрафиолета на вашей коже?
Без солнцезащиты вы рискуете как минимум обзавестись ожогами и пигментными пятнами, как максимум — заработать меланому или что похуже.
Солнцезащитные средства выпускают с защитой физического плана (диоксид титана, оксид цинка) и химического (бета-каротин и другие): обычно первые предпочтительнее для чувствительной кожи, в том числе для детей, зато кремы с химическими фильтрами более легкие, не выбеливают кожу (что важно, например, для кожи лица).
Да, современная индустрия предлагает и множество косметических средств с уже «встроенным» SPF, но помните, что одной защиты от пудры или тонального крема недостаточно: обычно показатель таких средств — от SPF 5 до SPF 20, что маловато даже для солнечного дня в городе. Подкрепляйте такую косметику профильным солнцезащитным средством! А так вариант хороший: и не слишком жарко (как, например, от полновесного тонального крема), и красиво, и полезно. Выпускаются тонирующие солнцезащитные кремы для лица, BB- и СС-кремы с SPF, пудры (и рассыпчатые, и компактные).
Что еще стоит попробовать летом?
- Термальная вода: чтобы быстро освежиться, когда нет возможности умыться.
- Матирующие салфетки: быстро уберут лишний кожный жир и сальный блеск, при этом не нужно «бетонировать» лицо пудрой или тональным кремом. Сами по себе совершенно не оставляют следов, так что можете пользоваться без ограничений, хоть каждые полчаса. Бонус — с ними вы не будете трогать лицо руками, которые не всегда бывают идеально чистыми.
- Ролик-массажер из нефрита, кварца или вулканического камня. Для домашнего ухода, но рекомендуем ознакомиться с базовыми правилами самомассажа, чтобы не бесцельно возюкать им по лицу, а правильно и полезно использовать инструмент на массажных линиях. Для тонуса можно использовать даже поверх макияжа. Главное — держать в чистоте!
- Специальные охлаждающие средства. Это специальные маски, диски-пэды для освежающего протирания, патчи, тоники (особенно в виде спрея), бальзамы для губ с ментолом — выбирайте на свой вкус, если хочется прохлады!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также: