Вы постоянно что-то теряете, забываете, бросаете или не доделываете до конца? Вас больше, чем других людей, беспокоят звуки и яркий свет? Вы истощаетесь в общении гораздо быстрее, чем ваши друзья? Не зная о нейроотличиях, человек с такими симптомами может начать обвинять себя в слабостях, приписывая их досадным чертам характера. Первый может назвать себя рассеянным и ленивым, с «дырявой памятью», второй – гиперчувствительным невротиком. На самом деле, все может быть не так. У каждого из них могут присутствовать особенности функционирования нервной системы – нейроотличия.
На данный момент их можно объединить в три группы:
- РАС (расстройства аутистического спектра)
- СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
- Нарушения развития координации.
Психологический портрет клиента с РАС может быть таким:
Евгений говорит на сеансе монологами, не понимая основной принцип общения – диалог. Он как будто «не видит» психолога, его эмоциональных реакций, поскольку слишком погружен в себя. Легко бывает сенсорно перегружен и поэтому жалуется на яркий свет в кабинете и шум за окном. Рассказывает о том, что после отпуска с родителями, где было много впечатлений и общения, чувствует себя полностью истощенным. Ему понадобилось несколько дней на восстановление – побыть одному в своей комнате, никуда не выходить.
У Евгения легкая форма РАС: он интеллектуально развит, социально адаптирован (работает), но имеет сложности в коммуникации (с чем и обратился). У него нет друзей, ему сложно понять чужие эмоции и общаться в целом. Своей любовью к рутине и порядку он напоминает персонажа Шелдона из сериала «Теория большого взрыва», который имеет синдром Аспергера – одну из форм высокофункционального аутизма. Шелдон всегда сидит на одном и том же месте дивана, называя его «my spot», имеет ярко выраженную ригидность образа жизни и поведения. Для других он немножко инопланетянин.
Психологический портрет клиента с СДВГ может выглядеть так:
Маша то забывает о наших сеансах, то приходит на них с большим опозданием. Ей сложно придерживаться одного запроса, каждый раз она приходит с новой темой и даже внутри неё умудряется перепрыгивать с одного на другое. Также ей с трудом даются задания по ведению дневников, скучно удерживаться в одном формате терапии. Она суетлива, эмоциональна и как будто ждёт от психолога волшебной таблетки и необычных фокусов. Важность самостоятельной работы над собой ей понятна, но она о ней как будто все время забывает. Ей с трудом удается поддерживать любые отношения, в том числе, терапевтические. Неусидчивость и гиперактивность появились у неё еще в детстве.
Несмотря на то, что СДВГ считается расстройством детского возраста и всегда начинается в детстве, стоящие за этим нейрофизиологические различия сохраняются во взрослой жизни, а поведенческие симптомы примерно в 50 процентах продолжают присутствовать и во взрослой жизни.
Понимая и принимая свои нейроотличия, человек может выстраивать свою жизнь с учетом этих особенностей психики – без самообвинения, в первую очередь. Он также понимает, что где-то его социальная адаптация будет не такой успешной как у других людей, но это не катастрофа, а лишь возможность развить дополнительные навыки. Для этого ему может понадобиться помощь психолога.
Автор: Федоськина Ирина Леонидовна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru