🔠🔠🔠 Семена Чиа (Испанского шалфея) с апельсиновым соком

🔠🔠🔠 Семена Чиа (Испанского шалфея) с апельсиновым соком.

Чиа обладают прекрасным свойством впитывать в себя жидкость без термической обработки. Поэтому очень удобно использовать их залив, например, соком или кокосовым молоком.

Достаточно 3 столовых ложки семян залить стаканом сока и дать постоять 30 минут - час и у вас получится вкусный пудинг

Ангела за трапезой!

Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной

Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️

Поиск рецептов на канале

#пост #безмасла #сухоядение #чиа