Делюсь интересным:
сегодня была задача со звёздочкой. Рано встать (ночь до 4 была опять «бессонная»), отвезти младшую в садик в 7 (огромным бонусом - без истерик) и в 9 разбудить старшего и повезти к плановому педиатру. В 11 быть на маникюре как штык! Потому что до прошлого маникюра я не дошла из-за прорванного унитаза в понедельник😂🤦♀️
Как только я сдала Ми в садик, поймала себя на мысли которую сейчас раскручу . Я подумала
боже у меня есть 30 минут мне нужен кофе
Последние пару лет в терапию (изредка, но все же) приходят социально успешные, внешне привлекательные и даже состоятельные женщина, у которых проблемы с пищевым поведением. Зависимости у них тоже есть (в основном от мужчин в токсичных отношениях). Сюда же отнесу зависимость к кофе.
Как вы думаете, о чем это? Конечно РОТ (и всё, что связано с ним) моментально уводит в возраст 0-1,5, где осознаний и воспоминаний не было. Но! Тело и психика всё законсервировало. И я не про дефициты сейчас в безопасности, доверии и бла бла бла. Я про слияние. Слипшесть.
Вспоминая обучение терапии РПП, все будет упираться у клиента в невыносимые чувства и эмоции. Если у вас есть пристрастия, нарушение пищевого поведения, зависимости от легких до серьезных. С кем у вас есть слипшесть? Что так невыносимо? Что так отягощает даже неосознанно? (я думаю на этот вопрос часть людей не ответит, например старающиеся и отдающие мамочки, забившие на себя, подавляющие свою агрессию, сексуальность, закладывающие за щеки еду и рассказывающие на камеру естественно как они счастливы в материнстве)
И тут мамы в декрете, жрущие и/или пьющие залпом кофе (еще обожаю вот этих с колясками и курящих дудочки), это логичное объяснение травмы слияния - ибо так хочется не ощущать угрозы своей жизни, не видеть и не замечать этого растворения и порой отсутствия права и выбора, жить, свободы, времени.
Я осознаю, что кофе - мой ритуал, когда я принадлежу себе. Возможно единственный. Когда я «типа взрослая», «типа принадлежу» себе, делаю выбор. Конечно этим можно злоупотреблять. Но в такие простые моменты, как в примере выше сегодня утром - разлипнуться между детьми и почувствовать жизнь конечно же через рот и ближайшую привычку - самый безобидный способ.
Но между строк вы найдете для себя ответы и о другом. Наблюдайте. Отношения с едой, со ртом, с потреблением, с зависимостями - всегда звоночки для терапии. Зачем? Как минимум, чтобы потом не охуеть от нескольких детей. Как максимум, проработав себя, расширять психический контейнер, позволения, проявленность, здоровую агрессию детям.
