Мы часто думаем, что продуктивность — это когда всё время что-то делаешь. Когда график забит, чаты горят, задачи закрываются. Кажется, что остановка — это провал. Что минута без действия — уже потеря.
Но есть один момент, который почти никто не замечает, пока не станет слишком поздно: без остановки мы перестаём понимать, зачем всё это делаем.
Рефлексия — не дополнение к работе. Это часть работы. Не отдых. Не роскошь. Не «если останется время». Это то, что делает работу осмысленной. Иначе мы просто крутимся, как колесо, которое крутится, но никуда не едет.
Почему так сложно встроить осмысление в свой день? Потому что оно не даёт немедленного результата. Нельзя показать начальнику отчёт по «размышлению о вчерашнем совещании». Невозможно вписать «анализ ошибки» в KPI. Но это не значит, что это пустая трата времени. Наоборот. Это инвестиция в то, чтобы завтра делать меньше ошибок, тратить меньше сил, чувствовать себя вовлечённым.
Без рефлексии мы игнорируем собственный опыт. Мы проходим через одну и ту же ситуацию десять раз, каждый раз как в первый. Потому что не спрашиваем себя: «Почему это снова пошло не так?» Мы просто исправляем последствия и бежим дальше. А проблема остаётся.
Я видел команды, которые работали быстрее, но при этом всё чаще срывали сроки. Потому что не останавливались. Они закрывали задачи, но не учились. Они были заняты — но не эффективны. И через полгода все устали. Не потому что мало отдыхали, а потому что не понимали, зачем всё это.
Рефлексия — это не про анализ больших провалов. Это про внимание к мелочам. Про то, чтобы замечать, как ты чувствовал себя в переговорах, почему созвон затянулся на час, почему коллега ответил резко. Это про то, чтобы замечать, а не пропускать.
Самый простой способ начать — выделять пять минут в конце дня. Не на планирование завтрашнего, а на осмысление сегодняшнего. Три вопроса:
— Что сработало?
— Что не сработало?
— Что можно изменить?
Не нужно записывать всё. Достаточно просто вспомнить и осмыслить. Но делать это регулярно. Как зубы чистить. Это не про вдохновение. Это про привычку.
После важной задачи — остановись. Даже если всё прошло хорошо. Спроси: что привело к этому результату? Если бы я делал это снова, что бы изменил? Причём тут не только ошибки. Успехи тоже нужно разбирать. Потому что если не понять, почему что-то получилось, нельзя будет воспроизвести это снова.
Иногда кажется, что нет времени. Что и так всё горит. Но именно в такие моменты рефлексия важнее всего. Потому что именно тогда мы принимаем решения на автомате. А автомат — это прошлый опыт, но не осознанный. И если этот опыт был плохим, он будет повторяться.
Еженедельно собирай несколько таких мыслей. Не десять. Три-четыре. Что тебя удивило? Что заставило задуматься? Что ты бы сделал иначе? Поделись этим с коллегой на ретроспективе, в чате. Не как отчёт. А как разговор. Это создаёт среду, где можно говорить честно. Где ошибки — не повод для стыда, а источник информации.
Когда в команде начинают рефлексировать, меняется атмосфера. Люди перестают бояться говорить: «Я не понял», «Я ошибся», «Мне было некомфортно». Потому что это уже не слабость. Это часть процесса.
Рефлексия — не про критику. Она не должна превращаться в допрос. Это не разбор полётов. Это про понимание. Про то, чтобы видеть связь между действиями и результатами. Про то, чтобы чувствовать, что ты не просто выполняешь, а участвуешь.
Я знаю, что многим это кажется лишним. Что и так хватает дел. Что «мы и так всё понимаем». Но на практике — не понимаем. Мы запоминаем только яркие события. А всё остальное — рутина, которая растворяется. А ведь именно в рутине больше всего уроков.
И да, это требует усилий. Нужно заставлять себя останавливаться. Нужно преодолевать ощущение, что «сейчас некогда». Но со временем это становится естественным. Как дышать. Не нужно напоминать себе, как дышать. Просто дышишь. Так и здесь. Сначала — дисциплина. Потом — привычка.
Не ждите идеального момента. Начните с пяти минут. Сегодня вечером. Сядьте, выключите экран, закройте глаза, если нужно. Спросите себя: что я сегодня сделал? Что пошло не так? Что можно было бы сделать лучше?
Не оценивайте. Просто замечайте.
ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? Ставь палец вверх и подписывайся!
Телеграмм: https://t.me/techitpm
ВК: https://vk.com/bitpm
Наши курсы: на сайте