Мы привыкли ощущать себя как нечто конкретное.
У нас есть имя. Есть тело. Есть история. Есть память.
Мы просыпаемся утром, вспоминаем кто мы и продолжаем жить — от первого лица.
Я думаю, чувствую, решаю, переживаю.
Я — главный герой этой жизни.
Кажется, всё просто и понятно.
Но однажды приходит момент, когда привычное представление о себе начинает трещать по швам.
Иногда это может случиться после боли, иногда — в тишине, иногда — просто вдруг.
И вот внутри звучит странный, пугающий вопрос:
«А кто я?»
И не как философская игра. А как что-то живое. Жгучее. Непереносимо реальное.
Ты смотришь внутрь себя... и находишь только ощущения, мысли, реакции...
Но где же сам "я"?
Ты его не находишь.
Как бы ни старался.
Остаётся только парадокс:
"Меня нет… но я же есть".
Когда рушится иллюзия центра
Ум в панике. Он хочет схватиться за что-то. Найти опору.
Но всё, что раньше казалось стабильным, начинает рассыпаться.
Тело? Оно меняется, стареет, не подчиняется.
Мысли? Они приходят и уходят, как ветер.
Эмоции? Они вспыхивают и гаснут.
Личность? Она ведёт себя по-разному в разных ситуациях. То смелая, то испуганная. То добрая, то злая.
Ты начинаешь видеть, что всё, с чем ты себя отождествлял — это не ты.
Ты — не роли, не достижения, не травмы, не мечты.
И когда отпадает всё это — остаётся... ничего.
Но это "ничего" — это не пустота в обычном смысле.
Это — пространство.
Тишина. Осознанность.
Что-то без формы, но всегда присутствующее.
В этой тишине нет "меня" — но есть всё
Это состояние сложно описать словами, но ты его узнаёшь.
Когда ум замирает.
Когда всё просто происходит.
Когда нет нужды контролировать, быть кем-то, доказывать что-то.
Ты просто есть.
Ты больше не наблюдаешь жизнь как кто-то.
Ты и есть сама жизнь.
Ты — не наблюдатель за рекой.
Ты — сама река...
Почему ум боится этого?
Потому что для него — это смерть.
Смерть истории.
Смерть "я знаю, кто я".
Смерть идеи о контроле.
Уму кажется: если "меня" нет — то всё пропадёт, исчезнет.
Но всё наоборот:
Когда отпадает идея "я", начинается глубокое, тёплое присутствие.
Жизнь не исчезает — она наоборот раскрывается.
Нет больше нужды кого-то судить, бороться, оправдываться.
Нет страха быть неправильным.
Нет страха потерять.
Потому что нет того, кто за это держится.
Открытие, от которого уже не отвернуться
Один раз заглянув туда, невозможно это забыть.
Даже если снова вернёшься к ролям, к «я», к беспокойству — где-то глубоко внутри будет знание:
всё это — игра.
Интересная, чудесная, но не настоящая в абсолютном смысле.
Ты можешь снова говорить "я", действовать, плакать, смеяться.
Но с другим качеством.
Без цепляния. Без борьбы. Без страха исчезнуть.
Потому что ты знаешь:
ты не кто-то.
Ты — всё.
Ты — то, что всегда было.
В завершение
Этот парадокс — "меня нет, но я есть" — понимается не логикой.
Он растворяется в переживании.
Когда не цепляешься за "я", не ищешь ответ — приходит тишина, в которой всё становится ясно.
Не потому что ты понял, а потому что ты стал этим ясным пространством.
И в этом и есть покой.
Простой. Живой. Бесконечный.