Пенсионный возраст продлён — считается, что лица пожилого возраста отлично справляются не только с бытовыми вопросами, но и с трудовыми функциями. Но каждый человек индивидуален, соответственно их физические возможности будут разными. Кто-то может самостоятельно обслуживать себя и заниматься бытовыми вопросами до 90 лет и старше, а кому то из-за болезни требуется посторонняя помощь уже в 55-60 лет. Не будет открытием, если скажу, что уже в среднем возрасте многие задаются вопросом: «А что будет, если я перестану справляться?», «Буду ли я в тягость своим детям и внуками?».
Не стоит беспокоиться и рассматривать вопрос оформления в пансионат (дом престарелых). Есть другие сценарии, рассмотрим их.
Общение не только с детьми. Создайте свой круг «родных по душе»
Не обязательно иметь большую семью, чтобы не чувствовать себя в одиночестве. Простые связи с соседями, аптекарем, продавщицей из булочной — работают лучше любой службы заботы. Подруги, соседки, бывшие коллеги — это не просто лица из прошлого. Это ваша поддержка. Это люди, которые принесут бульон, когда вы приболели, и поговорят с вами на общие темы, помогут прибраться в квартире. А когда у вас будет возможность, уже вы поможете своим друзьям пожилого возраста.
Пирогом угостили — уже контакт. В лифте улыбнулись — уже началось. Не стесняйтесь — люди чаще откликаются, чем кажется.
Женщины объединяются. Живут рядом, помогают друг другу. Кто-то варит борщ, кто-то следит за аптекой, кто-то просто всегда рядом.
Не стесняйтесь просить помощи у своих взрослых детей. Дети зачастую хотят помогать — просто не знают в чём вы нуждаетесь. Попросите. О делах по дому, о покупке необходимой технике, о сопровождении в поликлинику. Доставка продуктов на дом — попросите об этом детей, вряд ли откажут.
Пенсионеров будут содержать родственники, которые хорошо зарабатывают
Пожилой возраст — не приговор. Это возможность жить иначе
Старость может быть активной. Кто-то ведёт блог, кто-то печёт пироги на заказ или оказывает клининговые услуги в своём же жилом комплексе, кто-то учится рисовать. Старайтесь поддерживать форму и не падать духом.
Главное принять себя. Это и есть забота о себе
Самое опасное — внутренний голос, который шепчет: «Ты уже не та». А ведь мало что изменилось, ритм жизни просто стал другим. И вы — не обуза. Вы — человек с историей, с душой, с правом на счастье, свои желания.
Как только перестанете сравнивать себя с тем, каким были в молодые годы - приходит лёгкость.
А вы как думаете? Были ли у вас мысли про дом престарелых? Как вы представляете заботу, когда станет трудно?
Напишите в комментариях. Ваша история может помочь другим, оказавшимся в подобной ситуации.
Стаж выработан, а баллов не хватает - больше социальной пенсии не получите. Что делать?