Для чего нужен коллаген?

Коллаген – белок молодости и красоты! Но после 25 лет наш организм вырабатывает его все меньше, кроме того снижает синтез коллагена потребление большого количества сахара, ультрафиолетовые лучи, курение, алкоголь, фастфуд, бессонница, авитаминоз.

Для чего нужен коллаген?

• Уменьшение морщин, растяжек и целлюлита. Оказывается увлажняющий эффект, поддерживается эластичность и упругость кожи, разглаживается микрорельеф и выравнивается тон.
• Ускорение регенерации тканей при царапинах, ожогах. Укрепляется соединительная ткань, стимулируется рост новых клеток, заживление ран происходит быстрее.
• Улучшение подвижности и гибкости. Рекомендуется при активных занятиях спортом, для профилактики травм опорно-двигательной системы и в восстановительный период (переломы костей, растяжения связок).
• Укрепление волос, ногтей и зубов. Волосы становятся мягкими и блестящими, быстрее растут, ногти перестают ломаться.
• Улучшение работы ЖКТ. Прием коллагена восстанавливает кишечную стенку, что предотвращает изжогу и язву, а высокое содержание в нем аминокислоты глютамина обеспечивает «пищу» для здоровых бактерий.

Для синтеза коллагена нужны витамины А, С, Е, кремний, сера, цинк, медь, магний, глицин, лизин

Необходимо включать в свой рацион продукты, которые содержат коллаген или могут активировать его выработку, а также биодобавки, которые бывают в виде:

• порошков;
• капсул;
• шипучих таблеток;
• жевательных пастилок;
• желе;
• жидкого коллагена.

Designed by Freepik