Вы когда-нибудь ложились спать, прокручивая в голове один единственный неловкий момент?
Как случайно сказали что-то не то, забыли имя, перепутали цифру, слишком громко засмеялись или вообще не поняли шутку. Мы называем это «позор» или «глупость». И потом ещё неделю стыдимся. Перед другими, перед собой, перед воздухом.
Неловкие, спонтанные, странные моменты случаются с каждым. Но большинство из них – это просто часть нашей жизни, а не повод накручивать себя.
Давайте разберёмся, какие «нелепости» не заслуживают вашего чувства вины.
Ситуации, которых не нужно стыдиться:
1. Неуклюжесть в незнакомой ситуации
Забыл, как зовут собеседника, перепутал вилки в ресторане , не понял правила – и теперь мучаешься: «Наверное, я выглядел глупо».
Но на самом деле – нет. Ты выглядел как человек, оказавшийся в новой среде.
Это нормально – не сориентироваться с первого раза. Этого не нужно стыдиться, нужно учиться быть к себе терпимее.
2. Случайная неловкость
Прошёл мимо знакомого и не поздоровался, уронил что-то, забыл важную дату, переспросил несколько раз. Это случается со всеми. Да, можно извиниться, если хочется. Но мучиться из-за этого – точно не нужно.
3. Носки, неожиданно оказавшиеся с дыркой :)
Вдруг потребовалось срочно снять обувь – и вот он, момент истины. А потом ты мысленно начинаешь суд над собой: «Вот позор.. Носок с дыркой!».
Но ведь это мелочь. Все мы живём не в кино, а в реальности, где дырки – не катастрофа.
В моменте – да, стыдновато. Но попробуйте найти человека, у которого ноготь ни разу неожиданно и совершенно предательски не проделывал дырку в носке! :)
4. Уточнить, когда сказал, что понял
Ты вежливо кивнул, но через секунду осознал: «Я вообще не понял, о чём речь». Переспрашивать – это не глупость, а забота о качестве общения. Лучше уточнить, чем делать вид, что всё понятно, когда ничего не понятно.
5. Не узнать человека, который вас помнит
Он радостно машет тебе рукой, а ты не можешь вспомнить, кто это. Это не значит, что ты высокомерный – просто у всех разная память на лица. Признать это вслух – гораздо честнее и человечнее, чем притворяться.
6. Войти не в ту дверь, не в тот кабинет, не в ту маршрутку
Неловко, да. Но разве не случалось с каждым? Эти «мелкие сбои» – не показатель твоей несобранности, а просто часть жизни, в которой никто не ходит с навигатором постоянно.
Особенно неловко понять, что идёшь не в ту сторону, прямо на улице. И развернуться на 180 посреди толпы. Но я так делала, косо на меня не смотрели :)
7. Смех не в тему, сбившийся голос, дрожащие руки
Иногда тело подсказывает, что мы волнуемся, даже если стараемся выглядеть уверенно. И это прекрасно: мы живые. Тело не враг. Тело – сигнал, что нас что-то трогает. За это точно не нужно извиняться.
8. Не знать, как правильно произносится слово
Случай: вы говорите «индифферентный» и получаете поправку от собеседника. Не стыдно ошибиться, если вы не профессиональный диктор. Стыдно – высмеивать других за это.
9. Споткнуться посреди улицы
Классика жанра. Споткнувшись, я рефлекторно начинаю поправлять одежду или волосы, а потом выпрямляюсь и начинаю вышагивать так гордо, будто и не было этого нелепого момента. Будто никто и не заметил. При этом стараюсь не смотреть на людей вокруг, чтобы не видеть их реакции. Наверное, я не единственная, кто пытался превратить падение в театральный жест :) В таких ситуациях чувство юмора по отношению к себе – лучшая защита от стыда.
10. Сказать «ты» вместо «вы» (или наоборот) и запутаться в обращении
Это особенно неловко при общении с незнакомцами или в переписке. Но такие оговорки случаются у всех, и в большинстве случаев собеседник даже не придаст этому значения. Не смущайтесь, бывает!
Неловкость – это не позор. Это знак того, что вы живёте, пробуете, ошибаетесь и не превращаетесь в робота.
Мы все совершаем странные, неловкие, нелепые поступки. Иногда это даже мило :)
Перестаньте держать в голове чувство стыда, и в ней тут же появится место для новых идей!
А в какие неловкие ситуации попадали вы?
Поддержите канал подпиской и лайком, если статья вам понравилась! Так вы подарите улыбку авторам канала :)
Больше статей о терпимости и любви к себе – на нашем канале.