-греческий йогурт -гранола -банан (любой фрукт, ягода) -ваш любимый чай (у меня - земляничный улун) -любимое протеиновое печенье / батончик (хотя, честно, в меня уже не лезло, так как йогурт +банан+гранола - это очень сытно!😍) Насыщает на ~4-5 часов, без добавления белого сахара, целых 40г белка (вау!!!) , вкусно ! Когда я понимаю, что впереди плодотворный и активный день, я делаю себе именно такой завтрак! Попробуйте С любовью, Диляра Больше меня в тг:@welcome,девочки💋 #пп #завтрак #идеи #похудение
-греческий йогурт
-гранола
-банан (любой фрукт, ягода)
-ваш любимый чай (у меня - земляничный улун)
-любимое протеиновое печенье / батончик (хотя, честно, в меня уже не лезло, так как йогурт +банан+гранола - это очень сытно!😍)
Насыщает на ~4-5 часов, без добавления белого сахара, целых 40г белка (вау!!!) , вкусно !
Когда я понимаю, что впереди плодотворный и активный день, я делаю себе именно такой завтрак! Попробуйте
С любовью,
Диляра
Больше меня в тг:@welcome,девочки💋
#пп #завтрак #идеи #похудение