💬 Здравствуйте! Меня зовут Ольга Курдина. Я бизнес-тренер и мотивационный коуч, и я прекрасно помню свою первую консультацию. Сердце стучит, голос предательски дрожит, внутри голос: «А вдруг я не помогу?» — всё знакомо.
Если ты только начинаешь и тебе страшно проводить первую консультацию, эта статья — для тебя. Ниже — простые шаги, которые помогут уверенно войти в роль консультанта.
✅ 1. Сфокусируйся не на себе, а на человеке
Страх возникает, когда мы начинаем думать: «А как я выгляжу? А вдруг скажу что-то не то?» Переведи фокус на клиента.
➡ Приходят не к идеальному эксперту, а к человеку, который готов выслушать, поддержать, задать нужные вопросы.
➡ Ты — не оценку сдаёшь, ты — помогаешь.
✅ 2. Подготовь простую структуру
Чтобы не «растекаться мыслью», набросай план:
🔹 Знакомство и цель встречи
🔹 Кратко о себе (буквально 2 минуты)
🔹 Сбор запроса — зачем человек пришёл
🔹 Основной разговор: вопросы, обратная связь, подсказки
🔹 Финал: подведение итогов и рекомендации
Даже если это бесплатная сессия, у неё должна быть цель и логика. Тогда ты чувствуешь себя увереннее.
✅ 3. Разреши себе быть «живым»
Тебе не нужно притворяться коучем с 10-летним стажем, если ты им не являешься. Будь собой.
💡 Фраза, которую можно сказать в начале:
«Это моя первая консультация, и я волнуюсь, но я здесь, чтобы быть максимально полезным. Договоримся, что если что-то будет не заходить — обсудим, хорошо?»
Это сразу снимает напряжение — и у тебя, и у клиента.
✅ 4. Запиши обратную связь после сессии
Спроси у клиента:
🔸 Что было полезно?
🔸 Что запомнилось?
🔸 Что бы он хотел доработать?
Это не только помогает расти, но и... повышает уверенность. Ты увидишь, что даже с первой консультации можешь быть ценной.
✅ 5. Просто начни — и поймёшь, что страшно было не о том
Первый шаг всегда кажется самым сложным. Но почти всегда после сессии мои ученицы говорят:
💫 «А ведь всё прошло хорошо».
И ты тоже скажешь.
💬 А если ты только строишь своё дело?
Тогда рекомендую прочитать мою предыдущую статью:
👉 «5 причин, почему ты до сих пор не начал своё дело — и как это исправить»
В ней я подробно разобрала, какие страхи мешают начать — и что с ними делать.
Подписывайся на мой канал, если ты в начале пути и тебе важна поддержка. А если хочешь провести первую консультацию не в одиночку — приходи на разбор. Вместе сделаем её твоей точкой роста.
С теплом,
Ольга Курдина
Бизнес-тренер и мотивационный коуч