❓ Можно ли «вылечить» травму? 💔 Забыть — нет. ❤️ Перестать чувствовать боль — да. Вы действительно можете переработать травматический опыт и оставить его в прошлом. Психотерапия — это не волшебная палочка, которая стирает воспоминания, а скорее обучение новому навыку. Вы учитесь управлять своим состоянием, чтобы прошлое перестало управлять вами.
❓ Можно ли «вылечить» травму?
💔 Забыть — нет.
❤️ Перестать чувствовать боль — да.
Вы действительно можете переработать травматический опыт и оставить его в прошлом.
Психотерапия — это не волшебная палочка, которая стирает воспоминания, а скорее обучение новому навыку.
Вы учитесь управлять своим состоянием, чтобы прошлое перестало управлять вами.
