Приветствую подписчиков и гостей канала!
1. Вес. Весы радуют, с прошлого утра минус 900 грамм. Вхожу в свою активность и режим дня.
2. Завтрак. Сделала запеканку из творога, сыра и яиц, хлеб с куриным паштетом, вчерашний салат.
3. Обед. Планировала попробовать утку, но утром уехала по делам и гарнира не было. Решила сделать лодочки из кабачков, тем более был остаточек от вчерашней овощной заготовки, одно куриное бедро су-вид, сыр. Отделила мясо от костей, смешала с овощной икрой, отправила в аэрогриль запекаться.
В конце посыпала сыром. Подавала со свежими овощами.
4. Ужинали после бани у родителей мужа. Я съела одного карпа и свежие овощи, чай правда с двумя конфетами выпила.
Вечером сходила с Бубочкой погуляла, пришла домой и тут мне на глаза попадается арбуз. Вот умом понимаю, что на ночь не надо...в общем вы понимаете.
Лилии чудесные вырастила Женина мама. Она знает, что я люблю букеты и всегда мне даёт с собой.
5. Шаговая активность. Сегодня много спала, аж 9 часов. Но ещё не выспалась. Шагов считаю нормально было.
Благодарю за подписку, 👍и комментарии!!!!❤️❤️❤️
До завтра!!!!😚💖