Вопрос-ответ

Вопрос от Елены:

Добрый день, Александра!

Подскажите пожалуйста, в детстве была сильнейшая психологическая травма от мамы, до конца наверное не смогла ещё простить, а теперь мама парализованная и я оставила работу, ухаживая за ней. Всё понимаю, но как до конца простить? Псориаз, гипотериоз, миома,проблемы с коленом и лишний вес победить никак не получается.

Ответ:

Елена, разрешите себе не прощать. Возможно, многие сейчас удивятся, но поступок человека - не есть сам человек. Как правило больно становится в результате какого-то действия или бездействия (поступка) человека, поэтому прощать надо не маму, а ее поступок. Когда здравое разделение произвести - мамы и ее поступков - иногда проще становится в отношениях здесь и сейчас, любовь к человеку остается, неприятие его конкретного поступка тоже, но уже легче.

Второе, посмотрите в ту ситуацию из другой точки обзора. Не как в травму, где много боли (хотя боли много, и я ничуть не обесцениваю ее и вас не призываю отворачиваться от своих чувств), а как в точку, после которой вы стали другой. В вас после той ситуации совершенно точно появились новые качества и выработалось что-то, чего до этого не было. Да, скорее всего выработалось из соображения безопасности, но тем не менее встроилось хорошо и в жизни дальнейшей служило вам верой и правдой. И попробуйте поблагодарить ту тяжелую (и мне кажется, жесткую) ситуацию за становление вашей личности.

Псориаз - внутренний бунт и несогласие с большой фигурой/системой, отсутствие продуктивного и расслабленного контакта с миром. И если учесть, что мать для ребенка и фигура высшего порядка, и первая жизнеобразующая система, то материнский след в псориазе точно может быть.

Гипотиреоз - неосознанная попытка отключиться от мира, изолироваться, снизить свое присутствие, стать незаметной, спрятаться. И учитывая, что любая железа эндокринной системы несет в себе проекцию женской и материнской энергии, то и тут след матери тоже.

Миома - доброкачественная опухоль в матке - материнском органе, словно отпечаток или шрам в этой области, спайка, короста, не дающая дышать мышечному слою свободно.

Лишний вес - в вашем случае комбо из желания защититься и создать себе "спасательный круг" или "бронежилет" и из невозможности выпустить из себя все, что внутри накопилось и продолжает копиться дальше.

И про уход за парализованной матерью тоже сейчас трудную вещь напишу, но как есть. Мы неосознанно создаем события, которые очень хотим. И если вам всю жизнь недоставало контакта с матерью, а матери не хватало слабости или силы быть рядом с вами самой собой, а не создавать какой-то образ, то для Архитектора жизни (или Бога, или Создателя, или Программиста) самое простое - создать болезнь, в которой один вынужден не отходить от другого. И учитывая, что дефицит контакта был с вашей стороны, то способность отходить или не отходить у вас. А мама лежит и ничего не может с этим сделать...

Если все-таки вам важно простить, то очень рекомендую вам аудио-практику "Прощение родителей", она есть на странице аудио-практик https://alexandraburdukova.ru/meditaciya в разделе Общие психологические практики, и очень доступная по цене.

Но базово отпустить "шрамы" и напряжение внутри = увидеть и осознать, что через ту ситуацию вы выросли, и это, возможно, был самый короткий путь для "прохождения уровня" игры вашей души.

Еще больше ответов в Телеграм-канале https://t.me/alexandraburdukova