Советует Ольга Александровна Горячева, доцент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета.
— Солнечные ожоги — это довольно опасная история, которая приводит к повреждению кожного покрова, повышению температуры, беспокойству ребенка.
Чтобы их избежать, необходимо помнить про стандартные меры безопасности. А значит, не находиться с ребенком во время яркого солнца без защиты на улице, лучше вообще скрываться в теневых местах, обычно это время с 10-11 утра до 3 4 часов дня. Если вы выходите на улицу, то обязательно проверяйте ультрафиолетовый индекс (во всех смартфонах есть такие функции). Помним, что обязательно при первых лучах солнца мы уже начинаем активно мазаться SPF. Детям подходят только специальные детские кремы. Желательно, чтобы защита была SPF50+. Также помним, что если ребенок купается в водоеме, а сейчас самое время, то защиту надо наносить намного чаще, а солнце и вода способствуют еще большему обгоранию. Поэтому контролируйте, чтобы ребенок всегда был под защитой от солнечных лучей с помощью кремов. Лучше, чтобы была какая-то легкая хлопковая льняная одежда, чем было голое тело. Есть специальные купальные принадлежности, которые тоже защищают от прямых солнечных лучей. Обязательно ношение головного убора, оно предотвратит тепловой удар. Обязательно соблюдать питьевой режим во время нахождения в жарких странах или под непосредственными солнечными лучами.
Если вдруг все же вы всё это делаете, а избежать солнечного ожога не удалось, первое, что надо сделать, — это приложить что-то умеренного холода на место ожога и уйти с солнечных лучей в тенек, соблюдать обильный питьевой режим и обязательно показать ребенка врачу.
Дети по-разному восприимчивы к солнцу, но у всех детей одинаково нежная кожа, и все они нуждаются в защите. Больше обгорают рыжеволосые белокожие, чем смуглокожие. Значимы и этнические принадлежности, и ареол обитания конкретных людей.