Друзья, перевела для вас статью "Ваше тело знает то, чего не знаете вы" нейробиолога Эрика Хазелтайна. Эрик — ученый, автор книг, изобретатель, имеющий более 50 патентов в области оптики, электрооптики, интерактивных медиа и систем безопасности. Этот ученый применяет новые открытия в области человеческого мозга в различных областях, таких как аэрокосмические технологии, виртуальная реальность, спецэффекты.
"Как вы узнали, что можно поднять хлебный крошку с кухонного стола, нажав на него подушечкой пальца. Как вы поняли, что если облизать палец, страницы книги будет легче перелистывать. Как вы догадались, что если подуть на суп, он остынет? Скорее всего, вы не помните, кто вам говорил об этом. Не помните, когда вы сами впервые это обнаружили. Вы каким-то образом… ну… просто знаете факты, которые относятся к физике. Знаете, что:
- Смачивание ткани облегчает уборку рассыпанного сахара или соли.
- Металл на ощупь прохладнее дерева в помещении, но на солнце нагревается сильнее.
- Открывать дверь плечом проще, чем руками.
- Перемещать тяжелые картонные коробки по деревянному полу легче, чем поднимать коробку и переносить ее.
- Бежать в гору легче, если наклониться вперед.
- Если накроете тарелку с едой, вы дольше сохраните ее свежесть.
- Чтобы не упасть на льду, нужно делать более короткие шаги и сгибать колени.
Я не помню, как меня учили читать или считать, но знаю, что научился этому в школе где-то в процессе. У меня смутные воспоминания о том, как учителя писали на досках, над которыми были буквы алфавита и цифры. Помню, как сдавал контрольные по сложению, вычитанию, умножению, делению, алгебре и так далее, хотя и не помню, где и когда я их сдавал. Но, по крайней мере, я знаю, в общих чертах, откуда взялись эти знания. Но с бытовой физикой всё иначе. Кажется, эти практические знания всегда были со мной, хотя на самом деле это не так. Я приобретал их через непосредственный опыт или путём имитационного обучения, в процессе, называемом «имплицитной памятью». Оказывается, вопреки распространённому мнению, нам не обязательно концентрировать внимание, чтобы учиться. Хотя фокусировка внимания действительно значительно ускоряет скорость обучения, примеры "народной физики" доказывают, что это не является строго необходимым. Малыши — известные исследователи и экспериментаторы, которые инстинктивно много трогают, двигают, тянут в рот. Таким образом, многие неявные воспоминания формируются задолго до того, как мозг полностью завершит своё формированием (примерно к 25 годам).
Интересно, что более примитивные структуры мозга, такие как мозжечок и базальные ганглии, которые развиваются в раннем младенчестве, считаются играющими важную роль в формировании имплицитных воспоминаний, в отличие от гиппокампа и коры головного мозга, которые играют ключевую роль в формировании декларативных сознательных воспоминаний. Это объясняет, почему вы не помните, как приобрели многие знания. базальные ганглии и мозжечок действуют бессознательно и быстро. Некоторые нейробиологи полагают, что одна из причин, по которой имплицитные воспоминания так активно задействуют примитивные двигательные центры (мозжечок и базальные ганглии), заключается в том, что имплицитные знания — в отличие от декларативных знаний — часто требуют быстрых действий, а двигательные центры, задействованные в имплицитной памяти, могут инициировать быстрые, не требующие размышлений действия. Большинство из вас быстро обернётся, если позади него станет тише. Когда кто-то подходит к вам сзади, он отбрасывает звуковую тень, которая заглушает уличный шум, разговоры и другие окружающие звуки. Благодаря подсознательной памяти вы можете ощутить, что за за вами следуют звуковые тени и по мере приближения звуки окружающего пространства приглушаются. Кто-то, надвигающийся сзади, определённо заслуживает быстрой реакции.
Только часть того, что мы называем «интуицией», живет в нашем мозгу, а значительная ее часть — буквально — находится в нашем теле. Тому есть веские доказательства. Новые исследования показывают, что наша энтеральная нервная система (кишечник) и нервная сеть нашего сердца демонстрируют изменения в своей активности, модулируемые опытом, сходные с обучением, и через интероцептивные (осознание тела) сенсорные пути от кишечника и сердца, передаваемые через блуждающий нерв и другие пути, способствуют бессознательному принятию решений. Нейроны в спинном мозге и периферической нервной системе (ПНС) за пределами кишечника и сердца также демонстрируют пластичность, сходную с обучением, которое влияет на бессознательное поведение. Наша иммунная система также учится, подвергаясь воздействию патогенов: накопленные данные показывают, что посредством интероцепции и прямой связи между иммунной и нервной системами через цитокины и нейротрансмиттеры мы бессознательно осознаем активность иммунной системы. Наконец, есть доказательства того, что мы осознаем пластичность нашего кишечного биома (изменения в составе и активности кишечных микроорганизмов) как посредством интероцепции, так и посредством нейротрансмиттерной коммуникации между кишечными организмами и мозгом".