Моя жизнь - это пляж. Так уж случилось, я не виновата. Раздеваюсь сама. Раздеваются и другие. Ты сравниваешь себя с ними?
Безусловно, внутреннее я либо радуется исходу сравнения, либо молчит и делает вид, что все в порядке - "я такой", и всё тут.
Виды ожирения на пляже - как фрукты на прилавке, разнообразны и каждый по своему прекрасен.
Но если приглядеться, можно заметить 4 главные тенденции.
Самый эффектный, и поэтому самый опасный - яблочко. Не потому, что сладкий , а потому, что форму имеет круглую - беременную.
Беременный мужчина - самый яркий представитель такого типа ожирения. В народе его могут называть "пивным брюхом" - размеры живота могут иметь впечатляющие размеры - тройня. А вот ноги и руки - вполне стройные. В одежде даже и не видно, что у человека высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний (это лишь малая часть проблем) и чем дальше, тем хуже будет качество его жизни.
"Беременной" может быть и женщина в климаксе. Наверняка среди ваших подруг есть такая. Большой живот, большая грудь, лежащая на нем, но относительно стройные ноги - можно и мини.
Абдоминальное, андроидное, яблоко - вот что это такое, самое опасное, самое тяжелое. Все потому, что внутренний, глубокий жир, наполнящий человека, окружающий его органы (висцеральный) - как метаболически активное чудовище, живущее своей жизнью, диктующее свои условия, толкающее вас к определенному пищевому поведению и пристрастиям. Оно медленно высасывает из вас жизнь.
А вот второй тип ожирения не настолько прожорлив в плане здоровья - но изрядно портит красоту тела.
Тонкая довольно талия, нет огромной груди, но ощущение , что весь жир стек вниз - на ягодицы, бедра, ноги. Гиноидное, или груша по простому.
Его главная особенность - покрывать вторую половину тела ужасающими рытвинами, ямами, дряблостью - целлюлитом. А он тоже требует немало - высасывает деньги. Миллиардная индустрия по выведению целлюлита с ляжек. Толку немного, но все мажутся, разбивают, трут, выпаривают...и так по этому цирковому кругу до бесконечности. Пока не похудеешь.
Груша не настолько опасна для здоровья, сколько некрасива. А ещё груша может стать яблочком - после определенного возраста, при вступлении в менопаузу.
Если грушу соединить с яблочком - получим третий вид, смешанный. Равномерно, полотно, от макушки до пяточек - и животик, и ляжки, и грудь, и руки, и щеки. Все прилично, но лишних 25 кг. Это состояние -"не определился". Думает, куда примкнуть - к яблочкам, или грушкам.
А есть вид ожирения, по которыму и не скажешь, что у человека лишний вес. Худой он! Но смотришь - дряблый, жир сразу от костей, мышцы отсутствуют, кожа без тургора. Худая, но жирная - додиетилась. Или додиетился.
Либо просто старый человек, который мало двигался и мало ел. Саркопенистический.
И один человек из 100 будет такой как я. А я на фотографии. И мне 50. Я была равномерной : +25кг лишнего. Но определилась. Ни к грушам, ни к яблочкам, ни в саркопению. В высший пилотаж. Ну не хочу я ни беременный живот с жиром вместо ребенка, ни целлюлитные ляжки, ни сиськи 6 размера. И ещё не хочу дискомфорта. Это когда видишь свои половые признаки только в зеркало, а на жаре чувствуешь заеды и потертости от ходьбы. Красные, болючие, пигментированные.
Хочу 3 дырки - ножки ровно ставишь и смотришь - есть? Или все слилось в рыбий хвост ?
Вообще то, я написала хорошую и большую статью, серьезную - на своем сайте. С расчетом ИМТ, с коэффициентами, с классификацией, с определением "кто я" и что с этим делать. И ещё я математик. Это значит, проверяю все и не верю в сказки, тем более, о похудении.
Поэтому в этой статье - 2 встроенных онлайн калькулятора - ИМТ и Тип ожирения. Просчитайте себя онлайн!
Оставлю ссылку здесь:
#видыожирения#ожирение#какпохудеть#диеты#здоровье#похудетьиостаться#имтонлайн#калькуляторвеса#калькуляторожирения#калькуляторимтиожирения