Иногда профессия психолога мне кажется весьма близкой к профессии переводчика.
Обычно наши клиенты приносят на семейные сессии свои ситуации, в которых они не смогли договориться, в которой одна или обе стороны были как-то уязвлены и почувствовали боль. Со временем эти события и чувства обрастают мыслями, убеждениями и страхами и начинают все дальше и дальше отставать о реального положения дел. Так формируется нарратив - личные трактовки действий другого человека.
На парной/семейной встрече мы стараемся расшифровать глубинные послания другого, понять, что он имел в виду, и облечь в доступную для восприятия нашего клиента форму. Шаг за шагом клиенты обучаются различать за словами истинные потребности другого. Хорошая форма складывается из распознавания чувств и своих, и партнёра, а также возможности дать названия этим чувствам.
- Да ты постоянно так поступаешь!
А за этими словами звучит «Мне хочется быть услышанным тобой!»
- Как я могу после такого доверять тебе?
В этих словах мы слышим страх одиночества, страх повторного переживания боли потери.
И далее следует стена из аргументов. Кажется, пара говорит на совершенно разных языках и совершенно не понимает друг друга.
- А что, если вы сможете сказать о своих чувствах напрямую?
Обычно после такого предложения диалог разворачивается и пара имеет шанс истинно увидеть друг друга.
Важно научиться прояснять, что на самом деле имеет в виду наш партнер. В обыденных коммуникациях мы не всегда умеем подобрать слова так, чтобы другой ощутил себя услышанным и замеченным. И если Вы чувствуете, что диалог заходит в тупик, самое время обратиться к «переводчику», который поможет безопасно поговорить о своих истинных чувствах.
В этом вопросе Вы можете положиться на выпускников нашего ИНСТИТУТА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ – ЛИЧНОСТЬ В БИЗНЕСЕ! 👌